En tant que moniteur de sport, vous découvrez avec les personnes âgées que l'activité physique est possible à tout âge, qu'elle est amusante et importante pour la santé. Aimeriez-vous travailler pour Pro Senectute en tant que moniteur de sport pour adultes pendant votre temps libre ? Nous formons régulièrement des moniteurs de sport dans différentes disciplines sportives. Vous trouverez ici de plus amples informations sur la formation approfondie de moniteur de sport.
Vous souhaitez animer des cours d'activité physique et de sport pendant votre temps libre pour Pro Senectute ? Nous formons régulièrement de nouveaux moniteurs de sport pour adultes. Nous organisons nos formations dans les différentes disciplines sportives en collaboration avec l'Office fédéral du sport.
Si vous remplissez les conditions suivantes, prenez contact avec l’organisation Pro Senectute la plus proche de chez vous:
Bouger est un plaisir dans toutes les situations de la vie. Avec cette offre de cours modérés, vous faites bouger les seniors sur et autour de la chaise. Grâce à différents exercices, ils entraînent leur force, leur endurance et leur mobilité et améliorent leurs capacités de coordination.
Dans nos cours de fitness et de gymnastique, nous proposons un programme varié et équilibré. Nous entraînons la force, l'endurance, la mobilité et la coordination avec les participants aux cours.
Il y a beaucoup de nouvelles choses à découvrir sur deux roues : En tant que responsable de groupe dans le domaine du cyclisme, vous pouvez accompagner des randonnées à vélo tranquilles ou de véritables groupes de VTT lors de leurs excursions.
Les seniors aiment danser. Dans notre formation de moniteur de danse sportive, vous apprenez la structure méthodique de diverses danses. La danse vous permet de développer votre coordination, votre sens de l'orientation, votre endurance et votre concentration de manière ludique.
Nous proposons le cours de formation Aquafitness en collaboration avec swimsport.ch. En tant que responsable d'un groupe d'aquafitness, vous organisez un entraînement global qui convient également aux personnes souffrant de problèmes de genoux, de hanches ou de dos.
Pour suivre une formation d'aquafitness, vous devez remplir les exigences supplémentaires suivantes:
En tant que moniteur de cours, vous montrez à vos marcheurs nordiques comment utiliser correctement les bâtons de marche et vous les guidez à travers champs et prairies.
En tant que responsable d'un de nos groupes de randonnée, vous guidez des seniors à travers toute la Suisse. Vous aimez bouger en plein air et vous avez de l'expérience dans la lecture de cartes de randonnée? Alors vous êtes à la bonne adresse.
Le ski de fond ou la randonnée en raquettes permettent aux personnes âgées de rester en mouvement, même en hiver, au grand air. En pratiquant des sports de neige, les seniors renforcent leur endurance. Ensemble, ils découvrent et apprécient les plus beaux endroits de la nature.
La formation de base comprend la formation de base et la formation spécialisée. La formation de base dure 3 jours. Vous y acquérez des connaissances théoriques et des bases spécifiques. Un accent particulier est mis sur les besoins spécifiques des seniors en matière d'activité physique et de sport.
La formation spécialisée dure trois à quatre jours, selon la discipline sportive. Pendant cette période, vous apprenez principalement par la pratique les spécificités de la discipline sportive que vous avez choisie. Nous vous transmettons toutes les bases nécessaires pour que vous puissiez animer vous-même l'un de nos cours.
Avant de commencer une formation de moniteur de sport, il est d'abord souhaitable que vous suiviez trois leçons d'essai dans la discipline sportive concernée.
Au lieu de suivre la formation de base et la formation spécialisée, vous pouvez suivre une formation abrégée en suivant le cours d'introduction de deux jours. Pour l'inscription, nous avons besoin d'une attestation de votre formation préalable de moniteur et d'une confirmation de votre expérience de moniteur. A l'aide d'une liste d'autorisation, nous vérifions si la formation correspond aux critères du cours d'introduction.
Au cours du stage pratique qui suit, vous accompagnez l'un des cours d'activité physique existants. Vous assistez les moniteurs de sport dans la préparation et la réalisation des cours et acquérez une précieuse expérience pratique.
A l'issue de notre formation de moniteur de sport, vous recevez le certificat de moniteur de sport pour adultes (esa). Pour pouvoir organiser des cours de sport à long terme, ils doivent suivre un cours de formation continue d'une journée au moins tous les deux ans.