Animer des cours de sport et d'activité physique

Par votre engagement, vous amenez le mouvement et le sport dans le quotidien des personnes âgées.

En tant que monitrice ou moniteur de sport pour adultes, vous entretenez la forme des personnes âgées et partagez avec elles votre passion pour le sport. Nous formons régulièrement des monitrices et moniteurs de sport dans différentes disciplines. Nous proposons nos formations en partenariat avec l'Office fédéral du sport. Vous bénéficiez d'une préparation approfondie à vos tâches et d'un soutien complet dans le cadre de vos activités auprès de Pro Senectute canton de Berne.

Que comprend la formation de monitrice ou moniteur de sport pour adultes ?

La formation de base comprend une formation générale et une formation spécifique. La formation générale dure trois jours. Elle vous permet d'acquérir des connaissances théoriques et des bases techniques. Nous mettons un accent particulier sur les besoins spécifiques des seniors en matière d’activité physique et de sport.

La formation spécifique dure de trois à quatre jours, en fonction de la discipline sportive. Vous apprenez à connaître, principalement par la pratique, les particularités de la discipline choisie. Nous vous transmettons toutes les connaissances nécessaires pour animer vous-même un cours.

Avant de commencer la formation, vous devez participer à trois cours d'observation ou d'initiation dans la discipline sportive correspondante.

Quelles sont les exigences pour la formation de monitrice ou moniteur de sport pour adultes ?

Vous remplissez les conditions suivantes :

• Bonne condition physique générale

• Pratique sportive régulière dans la discipline correspondante

• Empathie et plaisir à travailler avec des personnes âgées (à partir de 60 ans)

• Sens des responsabilités, sens du service, flexibilité et compétences sociales

• Capacité à travailler avec des groupes hétérogènes

• Volonté d'apprendre et ouverture à la nouveauté

• Plaisir à reconnaître et à organiser des itinéraires d’excursion (en tant que monitrice ou moniteur de cours en plein air)

Intérêt pour les formations continues

• Avoir effectué trois stages d'observation dans un ou plusieurs groupes de sport

• Cours de sauveteur datant de moins de 4 ans (peut également être effectué auprès de Pro Senectute)

Exigences supplémentaires pour la formation d'aquafitness :

• Bonnes aptitudes à la natation

• Au minimum Brevet Base Pool et cours RCP

Quelles sont les étapes de la formation ?

Malheureusement, le visuel n'est actuellement disponible qu'en allemand.

Vous n'avez pas encore de formation de monitrice ou moniteur de sport ?

Étape 1 : Observation/cours d'essai

Ce stage d'observation vous donne un aperçu du cours d'activité physique et du public cible et vous permet de vous rendre compte des tâches qui vous attendent.

Étape 2 : Formation de base

La formation de base comprend une formation générale et une formation spécifique. La formation générale dure trois jours. Elle vous permet d'acquérir des connaissances théoriques et des bases techniques.

La formation spécifique dure de trois à quatre jours, en fonction de la discipline sportive. Vous apprenez à connaître, principalement par la pratique, les particularités de la discipline choisie.

Étape 3 : Stage pratique

Lors du stage qui s'ensuit, vous assurez le suivi de l'un des cours d'activité physique existants dans la discipline souhaitée. Vous bénéficiez du soutien de la monitrice ou du moniteur de sport pour la préparation et la tenue des cours et faites de précieuses expériences pratiques.

Formation continue régulière

À l'issue de la formation, vous obtenez le titre reconnu de monitrice ou moniteur de sport pour adultes (monitrice esa / moniteur esa). Pour conserver la reconnaissance esa, nous assurons la participation à un module de formation continue d'une journée tous les deux ans.

Vous bénéficiez déjà d'une formation de monitrice ou moniteur de sport ?

Le cours d'introduction pour monitrices et moniteurs dure 2 jours et s'adresse aux personnes disposant déjà d'une formation préalable de monitrice ou moniteur attestée (la copie de cette formation doit impérativement être fournie) et d'une expérience dans la direction de cours de la discipline sportive concernée. La liste des titres reconnus est disponible sur www.erwachsenen-sport.ch.

Si aucune qualification spécifique n'a été obtenue pour le sport, une formation complémentaire de 3 à 4 jours doit être ajoutée au cours d'introduction.