Vie courante et gestion du quotidien
Forme mentale
Maintenez votre agilité physique et mentale grâce à un entraînement ciblé de la mémoire. Testez des stratégies pour maintenir la concentration, la perception, la mémoire et le langage. Entraînez votre cerveau avec des exercices de coordination.
Mobilité
Dans nos cours de mobilité, vous apprendrez comment rester mobile à un âge avancé et ce à quoi vous devez faire attention lorsque vous vous déplacez, que ce soit à pied ou avec les transports publics. L'utilisation d'applications pour vérifier les correspondances ou acheter un billet avec votre smartphone est également enseignée.
Spécialement sélectionnés
Découvrez d'autres cours passionnants sur la vie courante et la gestion du quotidien. Ces cours vous proposent des conseils pratiques ou simplement quelques nouveautés utiles dans la vie courante.
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