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Cours et activités

Cours et activités

Découvrez nos offres pour un mode de vie actif à un âge avancé. Maintenez ainsi votre santé, votre vitalité et votre autonomie.
{"default":"Bild Eine Reisegruppe steht auf einem von Zinnen ums\u00e4umten Platz und h\u00f6rt einer Frau zu, die etwas erkl\u00e4rt.","fr":"Image Un groupe de touristes se tient sur une place entour\u00e9e de cr\u00e9neaux et \u00e9coute une femme qui explique quelque chose.."}
Excursions et événements
Envie de nouveauté ? Participez à nos excursions et découvrez ainsi nos villes, nos campagnes et nos régions. À travers des visites passionnantes et des tours guidés, vous découvrez les coulisses de ces lieux en compagnie de personnes partageant vos centres d'intérêt.
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Excursions Événements
{"default":"Bild eine Wandergruppe, alle Teilnehmenden mit Wanderst\u00f6cken, geht in Einerkolonne einen schmalen Weg hinunter. Die Aussicht ist auf bewaldete H\u00fcgel und im Hintergrund Schneeberge.","fr":"Photo un groupe de randonneurs, tous les participants avec des b\u00e2tons de marche, descendent en colonne unique un chemin \u00e9troit. La vue est celle de collines bois\u00e9es et, en arri\u00e8re-plan, de montagnes enneig\u00e9es."}
Mouvement et sport
En salle ou en pleine nature ? Avec nos cours de sport, nos randonnées et nos sorties à vélo, vous augmentez votre bien-être et votre vitalité. Grâce aux cours de détente, de fitness, de danse et autres cours liés à la santé, vous gardez votre mobilité, vous atténuez vos douleurs et êtes au top de votre forme mentale..
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Cours de danse Faire de l’exercice à la maison Offres d'activité physique douce Sport en salle Sport en plein air
{"default":"Bild eine Hand schreibt mit einem Kugelschreiber etwas in ein Notizbuch.","fr":"Image une main \u00e9crit quelque chose dans un carnet avec un stylo \u00e0 bille."}
Formation et culture
À la recherche d’une nouvelle activité de loisir ? Grâce à notre offre très variée de cours de langues ou multimédias, de conférences sur la santé et de séances d'information portant sur différents thèmes, vous conservez votre forme mentale ou réalisez votre potentiel en participant à un cours créatif.
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Art, littérature et histoire Créativité Informatique et multimédias Musique et chant Langues Santé et prévoyance Vie courante et gestion du quotidien
{"default":"Bild an einem Holztisch spielen H\u00e4nde Domino zwischen Kaffeetassen und Schalen mit Keksen.","fr":"Image \u00e0 une table en bois, des mains jouent aux dominos entre des tasses de caf\u00e9 et des bols de biscuits."}
Convivialité
Vous aimez la compagnie ? La convivialité et la bonne humeur sont les maîtres mots de nos après-midis de jeu. Ou alors, venez échanger et bavarder avec des personnes de votre région lors de nos tables de midi ou de nos rencontres du dimanche.
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Événements dansants Jeux et récits
{"default":"Bild Ein Paar mit Rucks\u00e4cken wandert \u00fcber einen flachen schattigen Weg hoch \u00fcber einem See.","fr":"Image Un couple avec des sacs \u00e0 dos marche sur un chemin plat et ombrag\u00e9 surplombant un lac."}
Offres de vacances
Envie de vacances ? Profitez de journées détendues grâce à nos voyages organisés. À pied ou à vélo, vous découvrez des endroits pittoresques en Suisse et dans les pays voisins.
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{"default":"Bild Mann mit weissem Velohelm und gr\u00fcnem T-Shirt mit Aufdruck Pro Senectute. Im Hintergrund sind Utensilien, die ein Velofahrer braucht an die Wand gezeichnet.","fr":"Image Homme portant un casque de v\u00e9lo blanc et un t-shirt vert avec l
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En tant que moniteur et monitrice de sport pour adultes, vous maintenez les personnes âgées en forme et partagez avec elles votre passion pour le sport. En compagnie de personnes âgées, vous constaterez que l'activité physique est un plaisir à tout âge et qu'elle favorise la santé.
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