Sanftes Yoga am Morgen
Erfrischt und entspannt Körper, Geist und Seele. Mit vielfältigen Übungen wird die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur gestärkt und das Wohlbefinden gesteigert. Die abschliessende Schlussentspannung lädt zur Ruhe und Erholung ein. Die eigenen Bewegungsmöglichkeiten werden berücksichtigt.
Dates de cours
Date et heure
Me, 22.10.2025 jusqu'au Me, 17.12.2025
10:00–11:00
Nombre de jours de cours: 9
Nombre max. de participant·e·s
9
Lieu
Yogastudio
Body Spirit
Ring 12
2502 Biel/Bienne
Google Maps
Ce cours est partiellement subventionné par l’Office fédéral des assurances sociales car il favorise tout particulièrement l’indépendance et l’autonomie des personnes âgées.
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