AROHA®
Inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori), ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen, ist ein Ganzkörpertraining zu Musik in mittlerer bis hoher Intensität. Gelenkschonend, mit positiver Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung.
Dates de cours
Date et heure
Je, 14.08.2025 jusqu'au Je, 18.09.2025
17:00–18:00
Nombre de jours de cours: 6
Nombre max. de participant·e·s
15
Lieu
Turnhalle Steinhölzli
Hildegardstrasse 19/25
3097 Liebefeld
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Ce cours est partiellement subventionné par l’Office fédéral des assurances sociales car il favorise tout particulièrement l’indépendance et l’autonomie des personnes âgées.
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