Alltag und Lebensgestaltung
Geistige Fitness
Bleiben Sie mit gezieltem Gedächtnistraining körperlich und geistig beweglich. Erproben Sie Strategien zur Erhaltung der Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit und Sprache. Trainieren Sie mit Koordinationsübungen das Gehirn.
Mobilität
In unseren Mobilitätskursen erfahren Sie, wie Sie im Alter mobil bleiben und worauf Sie beim Unterwegssein, sei es zu Fuss oder mit dem öffentlichen Verkehr, achten sollten. Die Anwendung von Apps zur Prüfung von Verbindungen oder für den Kauf eines Billetts mit Ihrem Smartphone wird ebenfalls geschult.
Speziell ausgesucht
Finden Sie weitere spannende Kurse zum Thema Alltag und Lebensgestaltung. In diesen Kursen erhalten Sie praktische Tipps oder lernen ganz einfach für Ihren Alltag Neues.
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