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Alltag und Lebensgestaltung

Alltag und Lebensgestaltung

Bild vier alte Personen sitzen im Garten an einem Holztisch. Eine jüngere stehende Frau macht mit ihnen Gedächtnistraining. Auf dem Tisch liegen Schreibblöcke und Farbstifte.

Geistige Fitness

Bleiben Sie mit gezieltem Gedächtnistraining körperlich und geistig beweglich. Erproben Sie Strategien zur Erhaltung der Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit und Sprache. Trainieren Sie mit Koordinationsübungen das Gehirn.
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Bild ein Mann mit Bart und eine Frau sitzen im Zug und schauen gemeinsam etwas im Handy.

Mobilität

In unseren Mobilitätskursen erfahren Sie, wie Sie im Alter mobil bleiben und worauf Sie beim Unterwegssein, sei es zu Fuss oder mit dem öffentlichen Verkehr, achten sollten. Die Anwendung von Apps zur Prüfung von Verbindungen oder für den Kauf eines Billetts mit Ihrem Smartphone wird ebenfalls geschult.
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Bild Männergesicht. Der Mann hat Daumen und Zeigefinger zu Kreisen geformt und hält sie vor die Augen, wie wenn er durch eine Brille schauen würde.

Speziell ausgesucht

Finden Sie weitere spannende Kurse zum Thema Alltag und Lebensgestaltung. In diesen Kursen erhalten Sie praktische Tipps oder lernen ganz einfach für Ihren Alltag Neues.
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Testimonial: Nicht nur meine Enkelin hält mich geistig fit, sondern auch der Gedächtniskurs bei Pro Senectu-te Kanton Bern Hanspeter Liechti
«Nicht nur meine Enkelin hält mich geistig fit, sondern auch der Gedächtniskurs bei Pro Senectute Kanton Bern.»
Hanspeter Liechti

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