Actualités et articles

Nouveaux épisodes Ça bouge à la maison

Rester actif contribue grandement à la qualité de vie et à l'autonomie des personnes âgées. Pro Senectute canton de Berne propose une offre d'activités physiques pouvant être pratiquées directement à domicile. Le format « Ça bouge à la maison » s'adresse aux personnes qui souhaitent entretenir leur forme physique chez elles.

Zwei Fitnessinstruktoren Fanny Meier und Lucas Gigon in Pro-Senectute-Bekleidung stehen lächelnd nebeneinander; Lucas hält einen grünen Gymnastikball.

Faire de l'exercice tout simplement chez soi

Avec le format télévisé « Ça bouge à la maison », les experts en activité physique Stéphanie et Noé proposent régulièrement des activités à faire chez soi. Cela permet également aux personnes à mobilité réduite d'avoir accès à un programme d'entraînement régulier. Plusieurs fois par semaine, un programme d'entraînement d'environ 45 minutes est diffusé. Le projet est soutenu et accompagné par Pro Senectute Canton de Berne.

L'émission est diffusée en 2026 sur les chaînes de télévision suivantes :

TeleBärn : trois fois par semaine – les lundis, mercredis et jeudis à 9 h
TeleBielingue : six fois par semaine – du lundi au samedi à 11h00 (allemand) et à 14h15 (français)
Canal Alpha : à 10h00 (français)
Léman Bleu : à 14h30 (français)

Vers les émissions

Documents de presse

Communiqué de presse

Logo Ça bouge à la maison