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Entspannung & Ruhe dank mentaler Techniken

Entspannung & Ruhe dank mentaler Techniken

Kursübersicht

Entspannung und Ruhe sind die Grundlage für persönliches Wohlbefinden und guten Schlaf. Sie erlernen verschiedene Techniken und Übungen. Dank Training und Wiederholungen können Sie das Gelernte in den Alltag mitnehmen. Der Kurs ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursdaten
Datum und Zeit
Mo, 27.10.2025
bis Mo, 01.12.2025
14:00–15:00
Anzahl Kurstage: 6
Max. Teilnehmende
8
Ort
Kursraum 3
Malerweg 2
3600 Thun
Google Maps
Kosten
126.00 CHF
Kursnummer
15330.25.O402
Kursleitung
Therese Keller
Weitere Infos
Kurssekretariat Berner Oberland
033 226 70 70
b+s.oberland@be.prosenectute.ch
Info Anmeldung
Dieser Kurs wird teilweise vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er die Selbständigkeit und Unabhängigkeit älterer Menschen besonders fördert.
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