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Kurse und Aktivitäten

Kurse und Aktivitäten

Entdecken Sie unsere Angebote für eine aktive Lebensgestaltung im Alter. Bleiben Sie damit gesund, vital und selbstständig.
{"default":"Bild Eine Reisegruppe steht auf einem von Zinnen ums\u00e4umten Platz und h\u00f6rt einer Frau zu, die etwas erkl\u00e4rt.","fr":"Image Un groupe de touristes se tient sur une place entour\u00e9e de cr\u00e9neaux et \u00e9coute une femme qui explique quelque chose.."}
Ausflüge und Veranstaltungen
Lust auf Neues? Nehmen Sie an unseren Ausflügen teil und lernen Sie dabei Stadt, Land und Regionen kennen. Bei spannenden Besichtigungen und Führungen sehen Sie hinter die Kulissen. Unsere einmaligen Events und Veranstaltungen bringen Abwechslung in den Alltag. Wie auch immer, Sie treffen Gleichgesinnte.
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Ausflüge Veranstaltungen
{"default":"Bild eine Wandergruppe, alle Teilnehmenden mit Wanderst\u00f6cken, geht in Einerkolonne einen schmalen Weg hinunter. Die Aussicht ist auf bewaldete H\u00fcgel und im Hintergrund Schneeberge.","fr":"Photo un groupe de randonneurs, tous les participants avec des b\u00e2tons de marche, descendent en colonne unique un chemin \u00e9troit. La vue est celle de collines bois\u00e9es et, en arri\u00e8re-plan, de montagnes enneig\u00e9es."}
Bewegung und Sport
In der Halle oder in der Natur? Mit unseren Sportkursen, Wanderungen und Radtouren steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität. Dank Entspannungs-, Fitness-, Tanz- und Gesundheitskursen bleiben Sie beweglich, lindern Schmerzen und werden mental topfit.
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Bewegung zu Hause Sanfte Bewegung Sport in der Halle Sport in der Natur Tanzkurse
{"default":"Bild eine Hand schreibt mit einem Kugelschreiber etwas in ein Notizbuch.","fr":"Image une main \u00e9crit quelque chose dans un carnet avec un stylo \u00e0 bille."}
Bildung und Kultur
Neue Freizeitbeschäftigung gesucht? Mit unserem kunterbunten Angebot an Sprach- oder Multimediakursen, Gesundheitsvorträgen und Infoveranstaltungen zu verschiedenen Themen bleiben Sie geistig fit oder verwirklichen Sie sich in einem kreativen Kurs.
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Alltag und Lebensgestaltung Computer und Multimedia Gesundheit und Vorsorge Kreativität Kunst, Literatur und Geschichte Musik und Gesang Sprachen
{"default":"Bild an einem Holztisch spielen H\u00e4nde Domino zwischen Kaffeetassen und Schalen mit Keksen.","fr":"Image \u00e0 une table en bois, des mains jouent aux dominos entre des tasses de caf\u00e9 et des bols de biscuits."}
Geselligkeit
Fühlen Sie sich Wohl in Gesellschaft? An unseren Spielnachmittagen wird Geselligkeit und Spass grossgeschrieben. Oder diskutieren und plaudern Sie am Mittagstisch oder Sonntagstreff mit Gleichgesinnten aus Ihrer Region.
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Tanzanlässe Spielen und erzählen
{"default":"Bild Ein Paar mit Rucks\u00e4cken wandert \u00fcber einen flachen schattigen Weg hoch \u00fcber einem See.","fr":"Image Un couple avec des sacs \u00e0 dos marche sur un chemin plat et ombrag\u00e9 surplombant un lac."}
Ferien und Reisen
Ferienreif? Geniessen Sie unbeschwerte Tage bei unseren organisierten Reisen. Zu Fuss oder auf zwei Rädern entdecken Sie malerische Orte in der Schweiz und im nahen Ausland.
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{"default":"Bild Mann mit weissem Velohelm und gr\u00fcnem T-Shirt mit Aufdruck Pro Senectute. Im Hintergrund sind Utensilien, die ein Velofahrer braucht an die Wand gezeichnet.","fr":"Image Homme portant un casque de v\u00e9lo blanc et un t-shirt vert avec l
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Als Erwachsenensportleitende halten Sie ältere Menschen fit und teilen mit ihnen Ihre Sportleidenschaft. Erleben Sie gemeinsam mit älteren Menschen, dass Bewegung in jedem Alter Spass macht und die Gesundheit fördert.
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{"default":"Testimonial: Nach einer Wanderung mit Pro Senectute Kanton Bern sp\u00fcre ich eine gesunde M\u00fcdigkeit und bin zufrieden. Cornelia Federmann","fr":"T\u00e9moignage : apr\u00e8s une randonn\u00e9e avec Pro Senectute canton de Berne, je ressens une saine fatigue et je suis satisfaite. Cornelia Federmann"}
«Nach einer Wanderung mit Pro Senectute Kanton Bern spüre ich eine gesunde Müdigkeit und bin zufrieden.»
Cornelia Federmann
{"default":"Bild Vier von hinten fotografierte Wanderer mit Rucks\u00e4cken schauen sich die umliegenden Wiesen und W\u00e4lder an.","fr":"Photo Quatre randonneurs photographi\u00e9s de dos, portant des sacs \u00e0 dos, regardent les prairies et les for\u00eats environnantes."}
10er-Karte Outdoorsport Wandern, Rad- und Schneesport
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Mit der 10er-Karte «Wandern, Rad- und Wintersport» schenken wir Ihnen eine Tour. Die Karte kostet CHF 90.-, ist übertragbar und uneingeschränkt für alle Outdoorangebote (ausser Nordic Walking / Walking) gültig.
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