Eine Gruppe von Senioren und Seniorinnen fährt gemeinsam auf einer Nebenstrasse, die von nahe gelegenen Wiesen und Wäldern umgeben ist.

Radsport

Bleiben Sie fit und nehmen Sie an Rad, E-Bike oder Mountain-Bike Touren teil. Regelmässige Radtreffs vervollständigen das Angebot. Radsport ist ein ideales Herz-Kreislauf Training. Von konditionell einfachen bis hin zu anspruchsvollen Touren ist für jeden etwas dabei.
Image cinq personnes montent un sentier de montagne. En arrière-plan, un lac de montagne d'un bleu profond.

Wanderungen

Wandern ist eine naturverbundene, gemässigte Sportart und macht in der Gruppe besonders viel Spass. Unsere Kurzwanderungen, Weitwanderungen sowie Themenwanderungen führen Sie durch malerische Landschaften. Wanderungen in der Natur sind gesundheitsfördernd.
Photo : un groupe de personnes se promène avec des bâtons de nordic walking sur un chemin de randonnée bordé de buissons.

Nordic Walking

Walking und Nordic Walking sind ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für Seniorinnen und Senioren, welche gerne in der Natur und bei jedem Wetter aktiv sind. Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt, Ausdauer, Kraft und Koordination und Gleichgewicht werden trainiert.
Image un homme pagayant sur un sup sur un lac bordé de montagnes et de villages.

Stand Up Paddling (SUP)

Sie haben schon von «Stand UP Paddling (SUP)» gehört oder die Stehpaddler auf dem See gesehen? Trauen Sie sich mit einem ausgebildeten Instruktor diese trendige Sportart auszuprobieren. Mit SUP trainieren Sie nicht nur Ihr Gleichgewicht, sondern Stärken auch die Feinmuskulatur auf gelenkschonende Art und Weise.
Image Un groupe de personnes âgées habillées en hiver, entourées d'un beau paysage hivernal, discutent et rient ensemble.

Schneesport

Unser Schneesportangebot bietet vielfältige Möglichkeiten, die winterliche Natur aktiv zu erleben. Entdecken Sie das Langlaufen auf präparierten Loipen bei einer unserer geführten Touren oder lernen Sie in unseren Kursen die klassische oder Skating-Technik. Für Fortgeschrittene bieten wir spezielle Kurse, um die Technik weiter zu verbessern. Wer es etwas ruhiger angehen möchte, kann bei einer geführten Schneeschuhwanderung die verschneite Landschaft geniessen. Mit Schneeschuhen ist man auch im Tiefschnee leichtfüssig unterwegs und profitiert von der gesunden Bewegung an der frischen Winterluft.
Photo Quatre randonneurs photographiés de dos, portant des sacs à dos, regardent les prairies et les forêts environnantes.
10er-Karte Outdoorsport Wandern, Rad- und Schneesport
Probieren Sie unsere Outdoorsportangebote einfach aus
Mit der 10er-Karte «Wandern, Rad- und Wintersport» schenken wir Ihnen eine Tour. Die Karte kostet CHF 90.-, ist übertragbar und uneingeschränkt für alle Outdoorangebote (ausser Nordic Walking / Walking) gültig.
Testimonial: Ich liebe die Radtouren über Stock und Stein von Pro Senectute Kanton Bern.  Annekäthi Röthli
«Ich liebe die Radtouren über Stock und Stein von Pro Senectute Kanton Bern.»
Annekäthi Röthli
Testimonial: Bei den Pro Senectute-Wanderungen entdecke ich immer wieder neue Gegenden.  Theodor Friedli
«Bei den Pro Senectute-Wanderungen entdecke ich immer wieder neue Gegenden.»
Theodor Friedli
Testimonial: Bei jedem Wetter bin ich motiviert, mit Pro Senectute Kanton Bern unterwegs zu sein.  Helene Kräuchi
«Bei jedem Wetter bin ich motiviert, mit Pro Senectute Kanton Bern unterwegs zu sein.»
Helene Kräuchi

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