• Kurse & Aktivitäten
    • Suche Kurse & Aktivitäten
    • Ausflüge und Veranstaltungen
      • Ausflüge
      • Aktuelle Veranstaltungen
      • Übersicht anzeigen
    • Bewegung und Sport
      • Bewegung zu Hause
      • Bewegung und Entspannung
      • Sport in der Halle
      • Sport in der Natur
      • Tanzkurse
      • Übersicht anzeigen
    • Bildung und Kultur
      • Alltag und Lebensgestaltung
      • Computer und Multimedia
      • Geschichte, Literatur und Schreiben
      • Gesundheit und Vorsorge
      • Kreativität
      • Musik und Gesang
      • Sprachen
      • Übersicht anzeigen
    • Geselligkeit
      • Tanzanlässe
      • Spielen und erzählen
      • Übersicht anzeigen
    • Ferien und Reisen
    • Quicklinks
    • Suche Kurse und Aktivitäten
    • Aktuelle Veranstaltungen
    • Kursprogramm
    • Aktuelles
    • Übersicht anzeigen
  • Unterstützung
    • Unterstützung im Alltag
      • Administrative Unterstützung
      • Besuchs- und Begleitdienst
      • Reinigungsdienst
      • Steuererklärungsdienst
      • IT-Diensleistungen nach Mass
      • Mahlzeitendienst
      • Übersicht anzeigen
    • Beratungen
      • Sozialberatung
      • Vorsorge
      • Gesundheitsberatung
      • Übersicht anzeigen
    • Tipps zur Gesundheitsförderung
      • Bewegung
      • Demenzprävention
      • Ernährung
      • Psychische Gesundheit
      • Schlaf
      • Sinne
      • Sturzprävention
      • Vorsorge
      • Übersicht anzeigen
    • Quicklinks
    • Beratungsstellen
    • Aktuelle Veranstaltungen
    • Docupass
    • Aktuelles
    • Übersicht anzeigen
  • Helfen Sie mit
    • Freiwilligenarbeit
    • Sport- und Bewegungskurse leiten
    • Mithelfen im Klassenzimmer win3
    • Spenden und Vermächtnis
    • Quicklinks
    • Beratungsstellen
    • Geschichten aus dem Leben
    • Übersicht anzeigen
  • Für Institutionen & Gemeinden
    • Kommunale Altersarbeit
    • Gesundheitsförderung für Gemeinden
    • Unterstützung im Klassenzimmer win3
    • Quicklinks
    • Beratungsstellen
    • Übersicht anzeigen
  • Über uns
    • Aktuelles und Beiträge
    • Stiftung
    • Standorte
    • Mitarbeitende
    • Publikationen und Berichte
    • Kooperationen und Partnerschaften
    • Externe Fachstellen
    • Quicklinks
    • Jahresberichte
    • Übersicht anzeigen
  • Kontakt
  • Jobs
  • Shop
  • Fördervereine
  • DE
    • DE
    • FR
Spenden
  • Kurse & Aktivitäten
    • Suche Kurse & Aktivitäten
    • Ausflüge und Veranstaltungen
      • Ausflüge
      • Aktuelle Veranstaltungen
      Übersicht anzeigen
    • Bewegung und Sport
      • Bewegung zu Hause
      • Bewegung und Entspannung
      • Sport in der Halle
      • Sport in der Natur
      • Tanzkurse
      Übersicht anzeigen
    • Bildung und Kultur
      • Alltag und Lebensgestaltung
      • Computer und Multimedia
      • Geschichte, Literatur und Schreiben
      • Gesundheit und Vorsorge
      • Kreativität
      • Musik und Gesang
      • Sprachen
      Übersicht anzeigen
    • Geselligkeit
      • Tanzanlässe
      • Spielen und erzählen
      Übersicht anzeigen
    • Ferien und Reisen
    Übersicht anzeigen
    Quicklinks
    Suche Kurse und Aktivitäten Aktuelle Veranstaltungen Kursprogramm Aktuelles
  • Unterstützung
    • Unterstützung im Alltag
      • Administrative Unterstützung
      • Besuchs- und Begleitdienst
      • Reinigungsdienst
      • Steuererklärungsdienst
      • IT-Diensleistungen nach Mass
      • Mahlzeitendienst
      Übersicht anzeigen
    • Beratungen
      • Sozialberatung
      • Vorsorge
      • Gesundheitsberatung
      Übersicht anzeigen
    • Tipps zur Gesundheitsförderung
      • Bewegung
      • Demenzprävention
      • Ernährung
      • Psychische Gesundheit
      • Schlaf
      • Sinne
      • Sturzprävention
      • Vorsorge
      Übersicht anzeigen
    Übersicht anzeigen
    Quicklinks
    Beratungsstellen Aktuelle Veranstaltungen Docupass Aktuelles
  • Helfen Sie mit
    • Freiwilligenarbeit
    • Sport- und Bewegungskurse leiten
    • Mithelfen im Klassenzimmer win3
    • Spenden und Vermächtnis
    Übersicht anzeigen
    Quicklinks
    Beratungsstellen Geschichten aus dem Leben
  • Für Institutionen & Gemeinden
    • Kommunale Altersarbeit
    • Gesundheitsförderung für Gemeinden
    • Unterstützung im Klassenzimmer win3
    Übersicht anzeigen
    Quicklinks
    Beratungsstellen
  • Über uns
    • Aktuelles und Beiträge
    • Stiftung
    • Standorte
    • Mitarbeitende
    • Publikationen und Berichte
    • Kooperationen und Partnerschaften
    • Externe Fachstellen
    Übersicht anzeigen
    Quicklinks
    Jahresberichte
Homepage > Unterstützung >
Tipps zur Gesundheitsförderung

Bewegen Sie sich täglich! Beginnen Sie noch heute. Tipps für Ihre Gesundheit finden Sie unter den entsprechenden Themen.

Bild Drei Frauen spazieren auf einem breiten Waldweg. Im Hintergrund ist ein Wegweiser an der Weggabelung.

Bewegung

Wie beeinflusst Bewegung die Gesundheit?

Bild nebst Gläsern und Tassen sind ein paar Pantoffeln im Geschirrspüler.

Demenzprävention

Wie bleibt Ihr Gedächtnis fit?

Bild eine Pfanne mit verschiedenen frischen Gemüsen und ein Stück Fisch darauf auf einem Holztisch. Daneben liebt eine Zucchetti.

Ernährung

Welche Ernährung ist im Alter wichtig?

Bild ein Stethoskop liegt auf einem Blatt mit vielen Messkurven.

Medizinische Vorsorge

Welche medizinischen Vorsorgeuntersuchungen sind sinnvoll?

Bild vier Hände halten einen Kopf aus Karton auf den flachen Händen. Auf dem Kopf ist an stelle des Hirns ein Herz mit verschieden farbigen Puzzleteilen.

Psychische Gesundheit

Wie bleibt Ihre Psyche in Balance?

Bild eine Ehepaar liegt im Bett. Beide in seitlicher Lage. Der Mann hinten schläft, die Frau im Vordergrund liegt wach mit offenen Augen da.

Schlaf

Was können Sie für einen guten Schlaf tun?

Bild ein breiter Fluss fliesst von Wald umgeben über zwei Wasserschwellen dahin.

Sinne

Wie können Sie Ihre Sinne anregen?

Bild drei stehende Männer mit einem kleinen Ball auf dem Kopf. Sie versuchen die Balance zu halten, zum Teil mit seitlich ausgestreckten Armen.

Sturzprävention

Sicher stehen - sicher gehen... Was können Sie tun?

Seite weiterempfehlen:
Kontakt

Pro Senectute Kanton Bern
Worblentalstrasse 32
3063 Ittigen

031 359 03 03
info@be.prosenectute.ch

Häufig gesuchte Themen
Aktuelles Spenden Login Pensionierten-Club Extranet Login Fachdoku Extranet Login Tourenleitende Outdoor
auf Social Media folgen
Spendenkonto Pro Senectute Kanton Bern
CH98 0900 0000 3000 0890 6
© 2024 Pro Senectute Kanton Bern
Impressum Datenschutz