Tipps zur Gesundheitsförderung

Eine gute Vorsorge

Vorsorgeuntersuchungen

Ziel von Vorsorgeuntersuchungen und Screenings ist, Risikofaktoren zu erkennen und Krankheitsherde auszumachen, bevor sie Beschwerden verursachen. Je früher eine Krankheit erkannt wird, desto geringer ist der Aufwand für die Behandlung und desto besser sind die Heilungschancen. Besprechen Sie mit Ihrem Behandlungsteam, welche Vorsorgeuntersuchungen für Sie aufgrund Ihrer Risikofaktoren, familiärer Vorbelastungen und Ihres Alters sinnvoll sind.

Persönliche Vorsorge

Man weiss nie, welche Wendungen das Leben nimmt. Sorgen Sie mit dem Docupass (Patientenverfügung und Vorsorgeauftrag) vor. Den Docupass können Sie im Internet bestellen, erhalten ihn auf unseren Beratungsstellen oder er wird Ihnen auf Wunsch per Post geschickt. Haben Sie Fragen zum Ausfüllen? Fachpersonen der Pro Senectute unterstützen Sie dabei.

Check-up

Unter Check-up versteht man eine periodische Allgemeinuntersuchung bei Menschen, die sich gesund fühlen, weil sie keinerlei Beschwerden und Symptome haben. Damit ist der Check-up für subjektiv Gesunde eine Vorsorgeuntersuchung, bei der es vor allem um die Früherkennung bislang symptomloser Krankheiten geht.

Blutdruck

Der Bluthochdruck (Hypertonie) verursacht keine Beschwerden ist aber ein Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und für eine gefässbedingte Demenz-Erkrankung. Eine effektive, medikamentöse Behandlung und regelmässige Kontrolle des Blutdrucks (jährlich ab 40 Jahren), senkt das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz.

Blutzuckermessung

Bis zu 4% der Schweizer Bevölkerung leiden an Diabetes Typ 2. Die betroffenen Personen spüren lange keine Symptome, deshalb wird die Krankheit relativ spät entdeckt. Mit einfachen Tests kann herausgefunden werden, ob ein Diabetes Typ 2 oder eine Vorstufe vorliegt. Je nach individueller Situation ist eine Messung des Blutzuckers alle ein bis zwei Jahre angezeigt. Rechtzeitig erkannt, kann der Erkrankung und ihren Folgen vorgebeugt werden.

Augendruck

Erhöhter Augeninnendruck ist ein Risikofaktor für ein Glaukom (grüner Star). Eine regelmässige Überprüfung alle zwei Jahre durch den Augenarzt kann das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen oder stoppen.

Impfungen

Klären Sie mit Ihren Ärzten, welche Impfungen in Ihrem Alter sinnvoll und notwendig sind und welche regelmässig aufgefrischt werden müssen.