Bewegung zu Hause
Bewegung tut gut und trägt zur Erhaltung der Gesundheit bei. Mit «Gymnastik im Wohnzimmer» - ein Angebot von Pro Senectute Kanton Bern – können Sie auch zu Hause in den eigenen vier Wänden trainieren, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben.
Motiviert und gut angeleitet
Unsere sympathischen Bewegungsprofis Stéphanie und Noé führen die TV-Sendung «Gymnastik im Wohnzimmer» im Lokalfernsehen auf den Sendern «Telebärn», «TeleBielingue», «Canal Alpha», «Léman Bleu» und «Kanal 9» mehrmals pro Woche durch ein 45-minütiges Bewegungsprogramm. Das Projekt «Gymnastik im Wohnzimmer» wird von Pro Senectute Kanton Bern mitgetragen.
Für das Jahr 2026 werden die neuen Sendungen wie folgt ausgestrahlt:
TeleBärn: dreimal pro Woche – montags, mittwochs und donnerstags um 09:00 Uhr
TeleBielingue: sechsmal pro Woche – montags bis samstags jeweils um 11:00 Uhr (deutsch) und 14:15 Uhr (französisch)
Canal Alpha um 10:00 Uhr (französisch)
Léman Bleu um 14:30 Uhr (französisch)
Haben Sie eine oder mehrere Sendungen verpasst? Dann finden Sie untenstehend alle Sendungen in chronologischer Reihenfolge.
Sendungsaufzeichnungen 2026
Sendung 1
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 2
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 3
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 4
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 5
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 6
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 7
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 8
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 9
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 10
Sendung 11
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 12
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 13
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 14
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 15
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 16
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 17
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 18
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 19
1. Episode
2. Episode
3. Episode
Sendung 20
Ältere Sendungsaufzeichnungen
Sendung 1 | Sendung 11 | Sendung 21 |
Sendung 2 | Sendung 12 | Sendung 22 |
Sendung 3 | Sendung 13 | Sendung 23 |
Sendung 4 | Sendung 14 | Sendung 24 |
Sendung 5 | Sendung 15 | Sendung 25 |
Sendung 6 | Sendung 16 | Sendung 26 |
Sendung 7 | Sendung 17 | Sendung 27 |
Sendung 8 | Sendung 18 | Sendung 28 |
Sendung 9 | Sendung 19 | Sendung 29 |
Sendung 10 | Sendung 20 | Sendung 30 |
Sendung 31 | ||
Sendung 32 | ||
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