Biel/Bienne-Seeland

Nous proposons des activités physiques adaptées en termes de prévention de la santé et de bien-être. Nos offres de sport et de mouvement sont orientées vers la promotion de la santé.

Activités à l’intérieur

Le mouvement, le plaisir et la convivialité. Jettez un coup d'œil et profitez d’une leçon d’essai!

La gymnastique dans l'eau favorise la mobilité, soulage les articulations, renforce la musculature, soulage les douleurs rhumatismales, stimule la circulation sanguine et a un effet bénéfique. Plusieurs cour on lieu à Bienne et Ipsach. Pour plus de renseignements, veuillez contacter notre secrétariat de cours.

Dans nos différents groupes FitGym, vous trouverez des entraînements réguliers de force, de souplesse, de coordination et d'endurance.

Voudriez-vous mettre à jour vos techniques au tennis de table ou commencer à en apprendre les bases? Cette acitivité physique ludique stimule la circulation et améliore la réactivité. En collaboration avec le Club de Tennis de Table Omega, nous vous offrons la possibilité de jouer en groupe ou individuellement. Les leçons d'essai sont recommandées et gratuites.

Rencontre: Tous les lundis

Heure: 13h30-18h00

Lieu: Maison Calvin, Rte. de Mâche 154, Bienne

Frais: CHF 80.- cotisation annuelle

A prendre: Chaussures de sport et raquette

Infos: Olivier Schwab, tél. 079 724 16 00

Activités à l’extérieur

Que ce soit à pied, à vélo ou en raquettes - la nature offre de belles vues, des itinéraires variés et du plaisir à nos cinq sens.

Les flyer des activités à l’extérieur ne sont disponible qu'en allemand.

Les flyer des activités à l’extérieur ne sont disponible qu'en allemand.

Désirez-vous notre programme de cours «activ» et notre programme outdoor «activ dans la nature»?

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