La gymnastique dans l'eau favorise la mobilité, soulage les articulations, renforce la musculature, soulage les douleurs rhumatismales, stimule la circulation sanguine et a un effet bénéfique. Plusieurs cour on lieu à Bienne et Ipsach. Pour plus de renseignements, veuillez contacter notre secrétariat de cours.
Dans nos différents groupes FitGym, vous trouverez des entraînements réguliers de force, de souplesse, de coordination et d'endurance.
Voudriez-vous mettre à jour vos techniques au tennis de table ou commencer à en apprendre les bases? Cette acitivité physique ludique stimule la circulation et améliore la réactivité. En collaboration avec le Club de Tennis de Table Omega, nous vous offrons la possibilité de jouer en groupe ou individuellement. Les leçons d'essai sont recommandées et gratuites.
Rencontre: Tous les lundis
Heure: 13h30-18h00
Lieu: Maison Calvin, Rte. de Mâche 154, Bienne
Frais: CHF 80.- cotisation annuelle
A prendre: Chaussures de sport et raquette
Infos: Olivier Schwab, tél. 079 724 16 00
Les flyer des activités à l’extérieur ne sont disponible qu'en allemand.
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