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Cours et activités

Cours et activités

Découvrez nos offres pour un mode de vie actif à un âge avancé. Maintenez ainsi votre santé, votre vitalité et votre autonomie.
Bild Eine Reisegruppe steht auf einem von Zinnen umsäumten Platz und hört einer Frau zu, die etwas erklärt.
Excursions et événements
Envie de nouveauté ? Participez à nos excursions et découvrez ainsi nos villes, nos campagnes et nos régions. À travers des visites passionnantes et des tours guidés, vous découvrez les coulisses de ces lieux en compagnie de personnes partageant vos centres d'intérêt.
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Excursions Événements
Bild eine Wandergruppe, alle Teilnehmenden mit Wanderstöcken, geht in Einerkolonne einen schmalen Weg hinunter. Die Aussicht ist auf bewaldete Hügel und im Hintergrund Schneeberge.
Mouvement et sport
En salle ou en pleine nature ? Avec nos cours de sport, nos randonnées et nos sorties à vélo, vous augmentez votre bien-être et votre vitalité. Grâce aux cours de détente, de fitness, de danse et autres cours liés à la santé, vous gardez votre mobilité, vous atténuez vos douleurs et êtes au top de votre forme mentale..
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Cours de danse Faire de l’exercice à la maison Offres d'activité physique douce Sport en salle Sport en plein air
Bild eine Hand schreibt mit einem Kugelschreiber etwas in ein Notizbuch.
Formation et culture
À la recherche d’une nouvelle activité de loisir ? Grâce à notre offre très variée de cours de langues ou multimédias, de conférences sur la santé et de séances d'information portant sur différents thèmes, vous conservez votre forme mentale ou réalisez votre potentiel en participant à un cours créatif.
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Art, littérature et histoire Créativité Informatique et multimédias Musique et chant Langues Santé et prévoyance Vie courante et gestion du quotidien
Bild an einem Holztisch spielen Hände Domino zwischen Kaffeetassen und Schalen mit Keksen.
Convivialité
Vous aimez la compagnie ? La convivialité et la bonne humeur sont les maîtres mots de nos après-midis de jeu. Ou alors, venez échanger et bavarder avec des personnes de votre région lors de nos tables de midi ou de nos rencontres du dimanche.
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Événements dansants Jeux et récits
Bild Ein Paar mit Rucksäcken wandert über einen flachen schattigen Weg hoch über einem See.
Offres de vacances
Envie de vacances ? Profitez de journées détendues grâce à nos voyages organisés. À pied ou à vélo, vous découvrez des endroits pittoresques en Suisse et dans les pays voisins.
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Bild Mann mit weissem Velohelm und grünem T-Shirt mit Aufdruck Pro Senectute. Im Hintergrund sind Utensilien, die ein Velofahrer braucht an die Wand gezeichnet.
Nous aider
Rejoignez notre équipe de responsables de cours !
En tant que moniteur et monitrice de sport pour adultes, vous maintenez les personnes âgées en forme et partagez avec elles votre passion pour le sport. En compagnie de personnes âgées, vous constaterez que l'activité physique est un plaisir à tout âge et qu'elle favorise la santé.
En savoir plus
Bild Vier von hinten fotografierte Wanderer mit Rucksäcken schauen sich die umliegenden Wiesen und Wälder an.
Carte 10 entrées sports de plein air : Randonnée, vélo et sports de neige
Essayez tout simplement nos offres de sports de plein air
Avec la carte de 10 entrées « Randonnée, vélo et sports d'hiver », nous vous offrons une randonnée. La carte coûte CHF 90, elle est transmissible et valable sans restrictions pour toutes les offres outdoor (sauf Nordic Walking / Walking).
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