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Cours et activités

Cours et activités

Découvrez nos offres pour un mode de vie actif à un âge avancé. Maintenez ainsi votre santé, votre vitalité et votre autonomie.
Image Un groupe de touristes se tient sur une place entourée de créneaux et écoute une femme qui explique quelque chose..
Excursions et événements
Envie de nouveauté ? Participez à nos excursions et découvrez ainsi nos villes, nos campagnes et nos régions. À travers des visites passionnantes et des tours guidés, vous découvrez les coulisses de ces lieux en compagnie de personnes partageant vos centres d'intérêt.
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Excursions Événements
Photo un groupe de randonneurs, tous les participants avec des bâtons de marche, descendent en colonne unique un chemin étroit. La vue est celle de collines boisées et, en arrière-plan, de montagnes enneigées.
Mouvement et sport
En salle ou en pleine nature ? Avec nos cours de sport, nos randonnées et nos sorties à vélo, vous augmentez votre bien-être et votre vitalité. Grâce aux cours de détente, de fitness, de danse et autres cours liés à la santé, vous gardez votre mobilité, vous atténuez vos douleurs et êtes au top de votre forme mentale..
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Cours de danse Faire de l’exercice à la maison Offres d'activité physique douce Sport en salle Sport en plein air
Image une main écrit quelque chose dans un carnet avec un stylo à bille.
Formation et culture
À la recherche d’une nouvelle activité de loisir ? Grâce à notre offre très variée de cours de langues ou multimédias, de conférences sur la santé et de séances d'information portant sur différents thèmes, vous conservez votre forme mentale ou réalisez votre potentiel en participant à un cours créatif.
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Art, littérature et histoire Créativité Informatique et multimédias Musique et chant Langues Santé et prévoyance Vie courante et gestion du quotidien
Image à une table en bois, des mains jouent aux dominos entre des tasses de café et des bols de biscuits.
Convivialité
Vous aimez la compagnie ? La convivialité et la bonne humeur sont les maîtres mots de nos après-midis de jeu. Ou alors, venez échanger et bavarder avec des personnes de votre région lors de nos tables de midi ou de nos rencontres du dimanche.
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Événements dansants Jeux et récits
Image Un couple avec des sacs à dos marche sur un chemin plat et ombragé surplombant un lac.
Offres de vacances
Envie de vacances ? Profitez de journées détendues grâce à nos voyages organisés. À pied ou à vélo, vous découvrez des endroits pittoresques en Suisse et dans les pays voisins.
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Image Homme portant un casque de vélo blanc et un t-shirt vert avec l'inscription Pro Senectute. En arrière-plan, des ustensiles dont un cycliste a besoin sont dessinés sur le mur.
Nous aider
Rejoignez notre équipe de responsables de cours !
En tant que moniteur et monitrice de sport pour adultes, vous maintenez les personnes âgées en forme et partagez avec elles votre passion pour le sport. En compagnie de personnes âgées, vous constaterez que l'activité physique est un plaisir à tout âge et qu'elle favorise la santé.
En savoir plus
Photo Quatre randonneurs photographiés de dos, portant des sacs à dos, regardent les prairies et les forêts environnantes.
Carte 10 entrées sports de plein air : Randonnée, vélo et sports de neige
Essayez tout simplement nos offres de sports de plein air
Avec la carte de 10 entrées « Randonnée, vélo et sports d'hiver », nous vous offrons une randonnée. La carte coûte CHF 90, elle est transmissible et valable sans restrictions pour toutes les offres outdoor (sauf Nordic Walking / Walking).
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