| Datum: 05. November 2025 |
| Zeit: 14:00 |
| Ort: Spiez |
Viele Menschen wünschen sich im Alter selbstbestimmt und weitgehend beschwer-defrei zu leben. Ein plötzlicher Sturz kann die Selbständigkeit und damit die Le-bensqualität stark einschränken. Dem kann man vorbeugen.
An dieser Veranstaltung erfahren Sie, warum es zu Stürzen kommt und was Sie für Ihre Stabilität und Beweglichkeit im Alltag tun können. Wie sicher stehen Sie? Ist Ihnen ab und zu schwindlig? Lernen Sie verschiedene Angebote und Übungen ken-nen, damit Sie weiterhin sicher bleiben beim Stehen und Gehen.
Wann: Mittwoch, 5. November 2025, 14.00 bis 16.30 Uhr, inklusive Zvieri
Wo: Solina Spiez, Stockhornstrasse 12, 3700 Spiez
Referentinnen: Katrin Lerch, Koordinatorin Gesundheitsförderung, Pro Senectute Kanton Bern und Marianne Gäumann, FitGym-Leitende, Pro Senecute Kanton Bern
Anmeldung: bis 24. Oktober 2025 an Pro Senectute Kanton Bern, Telefon 033 226 70 70 oder per E-Mail: b+s.oberland@be.prosenectute.ch
