Das traditionelle Kung Fu wurde von einem Kampfsport zu einer vielseitigen Bewegungskunst weiterentwickelt, die in jedem Alter erlernt und betrieben werden kann. Die ruhigen Bewegungen kräftigen und harmonisieren Körper und Geist. Ein Training, das Ihre Kondition, Koordination, Kraft, Gleich-gewicht und Konzentration verbessert und Ihnen Selbstver-trauen schenkt. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Gehen ausgeführt.
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