Événements et Rencontres

Repas de midi. Le plaisir de partager un repas.
Repas de midi PLUS: Écouter d‘abord une présentation passionnante, puis manger ensemble.

Date : Mardi 13.8.24, à 10h30
Lieu : Residenz Au Lac, Restaurant, Rue d‘Aarberg 54, 2503 Biel/Bienne
Inscription : par téléphone au 032 328 29 00 ou par e-mail à restaurant@residenz-au-lac.ch 
En savoir plus : Flyer PDF Repas de midi

Entraînement pour le corps, la respiration et l'esprit

L'exercice physique est la clé de la santé. Les activités en plein air sont importantes - elles stimulent l'esprit et renforcent le système immunitaire. "Qigong dans le parc" vous invite à respirer et à réveiller votre énergie vitale. Dans une oasis de verdure, vous pouvez activer vos forces d'autoguérison et réduire le stress.

Ce cours publique s'adresse aux personnes de tout âge et est gratuite.

Quand: 22 avril au 22.10.2024 Tous les vendredis de 09h00 à 10h00
Où: Parc de l'Elfenau, Quai du Bas 7, 2502 Biel / Bienne
Inscription: Aucune inscription n'est nécessaire, la manifestation a lieu par tous les temps.
Plus d'informations: Flyer Qigong

Repas de midi. Le plaisir de partager un repas.
Repas de midi PLUS: Écouter d‘abord une présentation passionnante, puis manger ensemble.

Date : Mardi 10.12.24, à 10h30
Lieu : Residenz Au Lac, Restaurant, Rue d‘Aarberg 54, 2503 Biel/Bienne
Inscription : par téléphone au 032 328 29 00 ou par e-mail à restaurant@residenz-au-lac.ch 
En savoir plus : Flyer PDF Repas de midi

Les mains et les pieds permettent d’agir et de se déplacer de manière autonome. Lorsqu’ils sont douloureux, le quotidien devient plus difficile. Des spécialistes de la Ligue bernoise contre le rhumatisme vous expliqueront les causes des douleurs aux mains et aux pieds et présenteront des traitements et des moyens auxiliaires.
Sylvia Wicky du secteur prévention de Pro Senectute canton de Berne abordera différentes stratégies pour faire face aux restrictions et aux douleurs. Les participants auront la possibilité d’échanger leurs expériences.

Date: Mercredi 11 décembre 2024, 14h00-16h30, suivi d’une petite collation
Lieu: Salle communale, Grand-Rue 50, Mallerey
Intervenant-e-s Sylvia Wicky (Vieillir en forme, Pro Senectute), Lucia Illi (ergothérapeute HES), Claudine Romann (physiothérapeute HES)
Inscriptions: Jusqu’au 4 décembre 2024 à prosenectute.tavannes@ne.ch ou au 032 886 83 86
En savoir plus: Flyer