Informez-vous sur la manière de «bien vieillir» lors de manifestations et de rencontres.
L'exercice physique est la clé de la santé. Les activités en plein air sont importantes - elles stimulent l'esprit et renforcent le système immunitaire. "Qigong dans le parc" vous invite à respirer et à réveiller votre énergie vitale. Dans une oasis de verdure, vous pouvez activer vos forces d'autoguérison et réduire le stress.
Ce cours publique s'adresse aux personnes de tout âge et est gratuite.
Quand: 22 avril au 22.10.2024 Tous les vendredis de 09h00 à 10h00
Où: Parc de l'Elfenau, Quai du Bas 7, 2502 Biel / Bienne
Inscription: Aucune inscription n'est nécessaire, la manifestation a lieu par tous les temps.
Plus d'informations: Flyer Qigong
Vieillir en forme soutien également d'autres activités:
Tavolata - Cuisiner et manger ensemble
Cuisiner les uns pour les autres et connaître de nouvelles personnes. Plus d'informations sous http://www.tavolata.ch/fr/