Veranstaltungen und Treffs

Informieren Sie sich an Veranstaltungen und Treffs wie Sie «zwäg ins Alter» kommen. 

Ein assistierter Suizid ist ein durchorganisierter, und teilweise belastender Prozess. Unterschiedliche Personen sind beteiligt und betroffen. Im Fokus steht nicht die Frage nach der Legitimation von Sterbehilfe und Suizidassistenz. Es geht darum, aus der Perspektive der Seelsorge zu informieren und die Rolle und den Auftrag der Seelsorge im Umfeld eines assistierten Suizids darzulegen. Im offenen Gespräch können Fragen gestellt und diskutiert werden.

Wann: Mittwoch, den 27. März 2024, Zeit: 14.30 – 16.00 Uhr
Wo: Wohnen | Kultur | Restaurant, Elfenauweg 50,  3006 Bern
Kosten: Keine
Mehr Infos: Flyer Vortrag

Was ist eine Demenz? Kann ich durch mein Verhalten das Demenzrisiko senken? Gehören meine  Gedächtnislücken zum Alter oder bedarf es einer Abklärung? Wie kann ich Menschen begegnen, die an einer Demenz erkrankt sind? Wo finden Betroffene passende Unterstützung und Entlastungs-angebote, die ihnen den Alltag erleichtern? Silke Däppen von Alzheimer Bern vermittelt Ihnen  grund sätzliche Informationen zu demenziellen Erkrankungen. «Zwäg ins Alter» zeigt auf, wie Sie  die geistige Gesundheit schützen und Demenz vorbeugen können.

Wann: Dienstag, 9. April 2024, von 14.00 - 16.00 Uhr, inkl. Zvieri 
Wo: Saal Heilsarmee, Ahornweg 2, 3715 Adelboden
Anmeldung: Wir danken für Ihre Anmeldung bis spätestens 4. April 2024 an​​​​​​​ Pro Senectute Kt. Bern, 033 226 70 70 oder b+soberland@be.prosenectute.ch
Mehr Infos: Flyer Vortrag​​​​​​​

Veranstaltung für Angehörige, Betroffene und alle, die mehr über Demenz und geistige Gesundheit erfahren möchten. Was ist eine Demenz? Kann ich durch mein Verhalten das Demenzrisiko senken? Gehören meine Gedächtnislücken zum Alter oder bedarf es einer Abklärung? Wie kann ich Menschen begegnen, die an einer Demenz erkrankt sind? Wo finden Betroffene passende Unterstützung und Entlastungsangebote, die ihnen den Alltag erleichtern?
Sie erfahren wie Sie Ihre geistigen Fähigkeiten unterstützen können und Sie erhalten fundiertes Wissen zu Demenz. Nach einem Filmausschnitt werden wir gemeinsam darüber austauschen. Zwischendurch sorgen wir für auflockernde, anregende Bewegungspausen.

Wann: Montag, 15. April 2024, Zeit: 15.00 – 17.30 Uhr
Wo: Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Anmeldung: Per Telefon 031 359 03 00 oder per Mail an bildungundsport@be.prosenectute.ch
Mehr Infos: Flyer Vortrag

Was machen Sie, wenn Ihnen am Bancomat jemand zu nahe kommt? Kennen Sie die aktuellen Tricks von Betrügern und Dieben und wissen Sie, wie Sie sich schützen können? Marcel Affolter, Kantonspolizei, vermittelt Ihnen Strategien für mehr Sicherheit im Alltag. Sylvia Wicky, «Zwäg ins Alter», zeigt auf, was Sie brauchen, um standfest auftreten und selbstbewusst reagieren zu können.

Wann: Donnerstag, 18. April 2024, 14.00 bis 16.30 Uhr, mit kleinem Zvieri
Wo: Kath. Kirche Täuffelen, Bodenweg 9, Täuffelen
Kosten: Keine
Anmeldung: Um eine Anmeldung wird gebeten bis 11. April 2024 an Pro Senectute Kanton Bern, E-Mail bildung.sport@be.prosenectute.ch, Telefon: 032 328 31 04
Mehr Infos: Flyer Vortrag​​​​​​​​​​​​​​

Training für Körper, Atem und Geist

Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Aktivitäten im Freien sind wichtig – sie beleben den Geist und stärken das Immunsystem. «Qigong im Park» lädt Sie ein, durchzuatmen und Ihre Lebensenergie zu wecken. In einer grünen Oase können Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen.

Das öffentliche Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und ist kostenlos.


Wann: 22. April bis 20.09.2024 Jeden Montag 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Wo: Ententeich Park, Oberstadtweg 2, 3400 Burgdorf 
Anmeldung: Keine Anmeldung nötig, die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bequeme, wetterangepasste Kleidung ist alles, was Sie mitbringen müssen.
Mehr Infos: Flyer Qigong

Training für Körper, Atem und Geist

Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Aktivitäten im Freien sind wichtig – sie beleben den Geist und stärken das Immunsystem. «Qigong im Park» lädt Sie ein, durchzuatmen und Ihre Lebensenergie zu wecken. In einer grünen Oase können Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen.

Das öffentliche Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und ist kostenlos.


Wann: 22. April bis 20.09.2024 jeden Freitag 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Wo: Biel, Elfenaupark
Anmeldung: Keine Anmeldung nötig, Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt.
Mehr Infos: Flyer Qigong

Training für Körper, Atem und Geist

Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Aktivitäten im Freien sind wichtig – sie beleben den Geist und stärken das Immunsystem. «Qigong im Park» lädt Sie ein, durchzuatmen und Ihre Lebensenergie zu wecken. In einer grünen Oase können Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen.

Das öffentliche Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und ist kostenlos.


Wann: 22. April bis 20.09.2024 jeden Mittwoch 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Wo: Kleine Schanze, Bern
Anmeldung: Keine Anmeldung nötig, Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt.
Mehr Infos: Flyer Qigong

Training für Körper, Atem und Geist

Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Aktivitäten im Freien sind wichtig – sie beleben den Geist und stärken das Immunsystem. «Qigong im Park» lädt Sie ein, durchzuatmen und Ihre Lebensenergie zu wecken. In einer grünen Oase können Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen.

Das öffentliche Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und ist kostenlos.


Wann: 22. April bis 20.09.2024 jeden Dienstag 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Wo: Rasenfläche Kleist-Inseli (zwischen Othmar-Schöck- und Scherzliweg) Thun 
Anmeldung: Keine Anmeldung nötig, Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt.
Mehr Infos: Flyer Qigong

Hören – das Tor zur Aussenwelt
Ein vertrautes Gespräch führen, in einer Gruppe ein Essen geniessen oder gemeinsam lachen bedeutet Lebensqualität. Erfahren Sie, was es braucht, damit wir Sprache verstehen können und wie sich das Gehör beim Älterwerden verändert.
Wir hören immer nur, was wir hören können und bemerken eine altersbedingte Hörminderung erst spät. Dadurch werden Gespräche anstrengend, Missverständnisse entstehen und die Betroffenen ziehen sich zurück.
Die gute Nachricht: Man kann etwas tun! Lernen Sie, wie mit Hörtraining und Lippenlesen Hören und Verstehen gefördert werden können. Christoph Künzler erklärt die fünf Schritte zu einer Hörhilfe und stellt das Angebot von Pro Audito Bern vor.

Wann: Donnerstag, 25. April 2024, 14.00 – 16.30 Uhr
Wo: Kirchgemeindehaus, Lyssachstrasse 2, 3400 Burgdorf, kleiner Saal
Kosten: Keine
Anmeldung: bis 18. April 2024 an Pro Senectute Kanton Bern, bildung.sport@be.prosenectute.ch oder 031 359 03 00
Mehr Infos: Flyer Vortrag​​​​​​​

Hören – das Tor zur Aussenwelt
Unser Gehör ist unser wichtigstes Kommunikationsorgan und deshalb eine Brücke zu anderen Menschen. Ein persönliches Gespräch, gemeinsam ein Essen geniessen, spielen, miteinander lachen – all dies bedeutet Lebensqualität.
Oft wird spät auf die altersbedingte Hörminderung reagiert. Wegen der Schwerhörigkeit werden Gespräche anstrengend, es können Missverständnisse entstehen und die Betroffenen ziehen sich zurück. Die gute Nachricht: Man kann etwas tun!
Was sind erste Anzeichen einer Hörminderung? Warum ist es wichtig, die Hörminderung ernst zu nehmen? Was kann man aktiv tun, wenn der Alltag durch eine Schwerhörigkeit erschwert wird? Was sollten Angehörige, Freunde/-innen im Umgang mit schwerhörigen Menschen beachten?

Wann: Donnerstag, 25. April 2024, 14.00 – 16.30 Uhr, mit kleinem Snack
Wo: Restaurant Weisses Kreuz, Mitteldorfstrasse 16, 3283 Kallnach
Kosten: Keine
Anmeldung: bis 18. April 2024 an Pro Senectute Kanton Bern, bildung.sport@be.prosenectute.ch oder 032 328 31 04
Mehr Infos: Flyer Vortrag​​​​​​​

Wenn sich der Schlaf auch beim tausendsten Schaf nicht eingefunden hat, dann ist es an der Zeit, eine neue Methode auszuprobieren. Sie lernen verschiedene entspannende Methoden und praktische Tipps kennen, mit denen Sie sich in den Schlaf wiegen können. Sie erfahren, wie sich der Schlaf im Alter verändert, was Schlafstörungen auslöst, was bei Schlafmedikamenten zu beachten ist und was Sie selber tun können, um besser zu schlafen.

Wann: Montag, 6. Mai 2024, 14.00–16.00 Uhr, mit kleinem Z‘Vieri
Wo: Kirchgemeindehaus, Dorfstrasse 19, Grossaffoltern
Kosten: Keine
Anmeldung: Erwünscht bis 29. April 2024 an Pro Senectute Kanton Bern, E-Mail: bildungundsport@be.prosenectute.ch oder Telefon: 031 359 03 03
Mehr Infos: Flyer Vortrag​​​​​​​​​​​​​​

Was ist eine Demenz? Kann ich durch mein Verhalten das Demenzrisiko senken? Gehören meine  Gedächtnislücken zum Alter oder bedarf es einer Abklärung? Wie kann ich Menschen begegnen, die an einer Demenz erkrankt sind? Wo finden Betroffene passende Unterstützung und Entlastungs-angebote, die ihnen den Alltag erleichtern? Silke Däppen von Alzheimer Bern vermittelt Ihnen  grund sätzliche Informationen zu demenziellen Erkrankungen. «Zwäg ins Alter» zeigt auf, wie Sie  die geistige Gesundheit schützen und Demenz vorbeugen können.

Wann: Dienstag, 7. Mai 2024, 14.00 – 16.00 Uhr, mit kleinem Z‘Vieri
Wo: Kirchgemeindehaus, innere Dorfstrasse 1, 3718 Kandersteg
Kosten: Keine
Anmeldung: Wir danken für Ihre Anmeldung bis spätestens 2. Mai 2024 an Pro Senectute Kt. Bern, Telefon: 033 226 70 70 oder E-Mail: b+soberland@be.prosenectute.ch
Mehr Infos: Flyer Vortrag​​​​​​​​​​​​​​

Erste-Hilfe-Kurs psychische Gesundheit, Fokus Erwachsene

Kennen Sie die Unsicherheit, wenn Sie merken, jemandem geht es nicht gut und Sie wissen nicht was tun? Damit sind Sie nicht allein! Viele Menschen kennen mindestens eine Person, die von psychischen Schwierigkeiten oder einer Krisensituation betroffen ist.
In diesem ensa Erste-Hilfe-Kurs vermitteln wir Basiswissen zu psychischer Gesundheit und psychischen Krankheiten. Praxisnah werden die 5 Schritte zur ersten Hilfe geübt. Sie lernen konkrete Handlungsempfehlungen und üben, unterstützende Gespräche zu führen.

Wann: Mittwoch, 15. Mai 2024, sowie 22.5. / 29.5 / 5.6., jeweils 17.00 - 20.30 Uhr
Wo: Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Kosten: Keine
Anmeldung: bis 30.4.24 mittels Anmeldetalon, Teilnehmer:innen begrenzt
Mehr Infos: Flyer und Anmeldetalon​​​​​​​

«Die Seele muss nun einmal durch diese Augen sehen, und wenn sie trüb sind, so ist's in der ganzen Welt Regenwetter.» Das schrieb Johann Wolfgang Goethe 1770 in einem Brief, und die allermeisten Menschen werden ihm zustimmen: Das Sehen ist ganz wesentlich, um die Welt wahrzunehmen. Ein Sehverlust erschwert den Zugang zur Welt und wirkt sich auch auf die Psyche aus. 

« L'âme doit voir à travers ces yeux, et s'ils sont ternes, c'est la pluie dans le monde entier ». C'est ce qu'écrivait Johann Wolfgang Goethe dans une lettre de 1770, et la plupart des gens seront d'accord avec lui : La vue est essentielle pour percevoir le monde. Une perte de la vue rend l'accès au monde plus difficile et a également des répercussions sur le psychisme

Wann / Quand: Montag, 10. Juni 2024, 14.00–16.00 Uhr
Wo / Où: Gemeindesaal / Salle communale Evilard
Kosten / Coûts: Keine, aucun
Mehr Informationen / Plus d'infos: Flyer​​​​​​​​​​​​​​

Datum
18.06.24, Zeit: 10:30 Vortrag: Lebensfreude & Resilienz mit Cécile Kessler, Pro Senectute Kanton Bern

Ort 
Residenz Au Lac, Restaurant, Tél. 032 328 29 00, Aarbergstrasse 54, 2503 Biel/Bienne, restaurant@residenz-au-lac.ch

Mehr Informationen finden Sie im Flyer: Mittagstisch

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