Forme mentale
Restez agile physiquement et mentalement grâce à un entraînement ciblé de la mémoire. Des exercices doux vous aident à réduire votre stress et à aborder votre quotidien avec plus de bien-être. Testez différentes stratégies pour préserver votre concentration, votre perception, votre mémoire et votre langage dans nos différents cours.