Bewegen Sie sich täglich! Beginnen Sie noch heute. Tipps für Ihre Gesundheit finden Sie unter den entsprechenden Themen.

Image Trois femmes se promènent sur un large chemin forestier. En arrière-plan, un panneau indicateur à la croisée des chemins.

Bewegung

Wie beeinflusst Bewegung die Gesundheit?

Photo en plus des verres et des tasses, il y a une paire de pantoufles dans le lave-vaisselle.

Demenzprävention

Wie bleibt Ihr Gedächtnis fit?

Photo une poêle avec différents légumes frais et un morceau de poisson posé dessus sur une table en bois. A côté, une courgette adore.

Ernährung

Welche Ernährung ist im Alter wichtig?

Image un stéthoscope est posé sur une feuille avec de nombreuses courbes de mesure.

Medizinische Vorsorge

Welche medizinischen Vorsorgeuntersuchungen sind sinnvoll?

Image quatre mains tiennent une tête en carton sur le plat des mains. Sur la tête, à la place du cerveau, se trouve un cœur avec des pièces de puzzle de différentes couleurs.

Psychische Gesundheit

Wie bleibt Ihre Psyche in Balance?

Photo d'un couple allongé sur le lit. Tous deux en position latérale. L'homme au fond dort, la femme au premier plan est allongée, éveillée, les yeux ouverts.

Schlaf

Was können Sie für einen guten Schlaf tun?

Image une large rivière s'écoule, entourée de forêt, sur deux seuils d'eau.

Sinne

Wie können Sie Ihre Sinne anregen?

Image trois hommes debout avec une petite balle sur la tête. Ils essaient de garder l'équilibre, en partie avec les bras tendus sur le côté.

Sturzprävention

Sicher stehen - sicher gehen... Was können Sie tun?