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Kurse und Aktivitäten

Kurse und Aktivitäten

Entdecken Sie unsere Angebote für eine aktive Lebensgestaltung im Alter. Bleiben Sie damit gesund, vital und selbstständig.
Bild Eine Reisegruppe steht auf einem von Zinnen umsäumten Platz und hört einer Frau zu, die etwas erklärt.
Ausflüge und Veranstaltungen
Lust auf Neues? Nehmen Sie an unseren Ausflügen teil und lernen Sie dabei Stadt, Land und Regionen kennen. Bei spannenden Besichtigungen und Führungen sehen Sie hinter die Kulissen. Unsere einmaligen Events und Veranstaltungen bringen Abwechslung in den Alltag. Wie auch immer, Sie treffen Gleichgesinnte.
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Ausflüge Veranstaltungen
Bild eine Wandergruppe, alle Teilnehmenden mit Wanderstöcken, geht in Einerkolonne einen schmalen Weg hinunter. Die Aussicht ist auf bewaldete Hügel und im Hintergrund Schneeberge.
Bewegung und Sport
In der Halle oder in der Natur? Mit unseren Sportkursen, Wanderungen und Radtouren steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität. Dank Entspannungs-, Fitness-, Tanz- und Gesundheitskursen bleiben Sie beweglich, lindern Schmerzen und werden mental topfit.
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Bewegung zu Hause Sanfte Bewegung Sport in der Halle Sport in der Natur Tanzkurse
Bild eine Hand schreibt mit einem Kugelschreiber etwas in ein Notizbuch.
Bildung und Kultur
Neue Freizeitbeschäftigung gesucht? Mit unserem kunterbunten Angebot an Sprach- oder Multimediakursen, Gesundheitsvorträgen und Infoveranstaltungen zu verschiedenen Themen bleiben Sie geistig fit oder verwirklichen Sie sich in einem kreativen Kurs.
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Alltag und Lebensgestaltung Computer und Multimedia Gesundheit und Vorsorge Kreativität Kunst, Literatur und Geschichte Musik und Gesang Sprachen
Bild an einem Holztisch spielen Hände Domino zwischen Kaffeetassen und Schalen mit Keksen.
Geselligkeit
Fühlen Sie sich Wohl in Gesellschaft? An unseren Spielnachmittagen wird Geselligkeit und Spass grossgeschrieben. Oder diskutieren und plaudern Sie am Mittagstisch oder Sonntagstreff mit Gleichgesinnten aus Ihrer Region.
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Tanzanlässe Spielen und erzählen
Bild Ein Paar mit Rucksäcken wandert über einen flachen schattigen Weg hoch über einem See.
Ferien und Reisen
Ferienreif? Geniessen Sie unbeschwerte Tage bei unseren organisierten Reisen. Zu Fuss oder auf zwei Rädern entdecken Sie malerische Orte in der Schweiz und im nahen Ausland.
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Bild Mann mit weissem Velohelm und grünem T-Shirt mit Aufdruck Pro Senectute. Im Hintergrund sind Utensilien, die ein Velofahrer braucht an die Wand gezeichnet.
Helfen Sie mit
Werden Sie Teil unseres Kursleiterteams!
Als Erwachsenensportleitende halten Sie ältere Menschen fit und teilen mit ihnen Ihre Sportleidenschaft. Erleben Sie gemeinsam mit älteren Menschen, dass Bewegung in jedem Alter Spass macht und die Gesundheit fördert.
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Testimonial: Nach einer Wanderung mit Pro Senectute Kanton Bern spüre ich eine gesunde Müdigkeit und bin zufrieden. Cornelia Federmann
«Nach einer Wanderung mit Pro Senectute Kanton Bern spüre ich eine gesunde Müdigkeit und bin zufrieden.»
Cornelia Federmann
Bild Vier von hinten fotografierte Wanderer mit Rucksäcken schauen sich die umliegenden Wiesen und Wälder an.
10er-Karte Outdoorsport Wandern, Rad- und Schneesport
Probieren Sie unsere Outdoorsportangebote einfach aus
Mit der 10er-Karte «Wandern, Rad- und Wintersport» schenken wir Ihnen eine Tour. Die Karte kostet CHF 90.-, ist übertragbar und uneingeschränkt für alle Outdoorangebote (ausser Nordic Walking / Walking) gültig.
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