{"default":"Eine grosse Langlaufgruppe im Loipengebiet von Les Diablerets","fr":"Eine grosse Langlaufgruppe im Loipengebiet von Les Diablerets"}

Schneesport

Wintersportwoche in Les Diablerets (09. - 15.02.2025)
Verbringen Sie mit uns unvergessliche Tage in tief verschneiter Traumlandschaft im Herzen der Waadtländer Alpen. Das schneesichere Wintersportgebiet ist ideal für Langlauf, Winterwandern und Schneeschuhtouren. Auf gut präparierten Loipen und wunderschönen Trails oder selber gespurt geht es durch Wälder und über weite Schneefelder.
Flyer - Mehr erfahren Anmeldetalon

Pro Senectute Kanton Bern

«activ» Januar - Juni 2025
Das Kursprogramm „activ“ für das erste Halbjahr ist da! Highlights: Neue Kurse und Porträt von E. Keller, einer begeisterten Kursteilnehmerin.
Zum Kursprogramm
{"default":"Bild Mann mit weissem Velohelm und gr\u00fcnem T-Shirt mit Aufdruck Pro Senectute. Im Hintergrund sind Utensilien, die ein Velofahrer braucht an die Wand gezeichnet.","fr":"Image Homme portant un casque de v\u00e9lo blanc et un t-shirt vert avec l

Pro Senectute Kanton Bern

Machen Sie mit und leiten Sie Sport-und Bewegungskurse!
«Als Sportleiter macht es Freude nach einer Ausfahrt mit dem Rad, die fröhlichen und zufriedenen Gesichter der Kursteilnehmenden zu sehen.» Roger Hubschmied, Leiter Radsport
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Wie können wir Ihnen helfen?

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Unsere Angebote im Überblick

{"default":"Bild eine Wandergruppe, alle Teilnehmenden mit Wanderst\u00f6cken, geht in Einerkolonne einen schmalen Weg hinunter. Die Aussicht ist auf bewaldete H\u00fcgel und im Hintergrund Schneeberge.","fr":"Photo un groupe de randonneurs, tous les participants avec des b\u00e2tons de marche, descendent en colonne unique un chemin \u00e9troit. La vue est celle de collines bois\u00e9es et, en arri\u00e8re-plan, de montagnes enneig\u00e9es."}

Kurse und Aktivitäten

{"default":"Bild eine \u00e4ltere und eine junge Frau sitzen zusammen an einem Tisch. Sie sprechen zusammen und die \u00e4ltere Frau f\u00fcllt ein Formular aus.","fr":"Image Une femme \u00e2g\u00e9e et une jeune femme sont assises ensemble \u00e0 une table. Elles parlent ensemble et la femme \u00e2g\u00e9e remplit un formulaire."}

Unterstützung im Alltag

{"default":"Bild ein \u00e4lterer Mann sitzt mit zwei jungen M\u00e4nnern an einem runden schwarzen Tisch eine junge Frau steht daneben und hat die Hand auf die Schulter des \u00e4lteren Mannes gelegt.","fr":"Image un homme \u00e2g\u00e9 est assis avec deux jeunes hommes \u00e0 une table ronde noire une jeune femme se tient \u00e0 c\u00f4t\u00e9 et a pos\u00e9 sa main sur l

Beratung und Gesundheitstipps

{"default":"Bild zwei H\u00e4nde halten ein rotes Herz","fr":"Image deux mains tenant un c\u0153ur rouge"}

Helfen Sie mit

{"default":"Bild eine Frau und drei M\u00e4nner sitzen an einem Tisch in einem Sitzungszimmer","fr":"Photo une femme et trois hommes assis \u00e0 une table dans une salle de r\u00e9union"}

Für Institutionen und Gemeinden

{"default":"Bild ein Mann und eine Frau sitzen auf dem Sofa. Der Mann hat den aufgeklappten Laptop auf den Knien auf dem die beiden sich zusammen etwas anschauen.","fr":"Un homme et une femme sont assis sur un canap\u00e9. L

Aktuelles

Aktuelle Veranstaltungen

Aktuell gibt es keine Veranstaltungen
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Kursangebote für Sie ausgesucht

{"default":"Bild eine Personengruppe in einem Gymnastikraum ist auf einem Knie auf Yogamatten. Das andere Bein ist vorne aufgestellt. Sie heben beide Arme in die H\u00f6he.","fr":"Image un groupe de personnes dans une salle de gymnastique est sur un genou sur des tapis de yoga. L

Yoga

Mit Yogaübungen werden Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert. Gleichzeitig wird die Rückenmuskulatur gestärkt, was zu einer verbesserten Haltung beiträgt. Mit Atemübungen und meditativen Elementen unterstützt Yoga die innere Ausgeglichenheit.
{"default":"Bild M\u00e4nner und Frauen stehen in einem Raum und singen. Alle haben das Notenblatt in der Hand.","fr":"Image Des hommes et des femmes se tiennent dans une pi\u00e8ce et chantent. Tous ont la partition \u00e0 la main."}

Singen

Singen ist schön, beruhigt und beflügelt zu gleich. Es werden altbekannte oder neue Lieder ein- oder mehrstimmig gesungen. Das regelmässige Singen im Chor tut Körper und Seele gut und macht viel Freude.
{"default":"Bild eine Frau und ein Mann stehen bis zum Hals im Wasser und strecken die Arme seitw\u00e4rts aus.","fr":"Image une femme et un homme sont dans l

Wasserfitness

Stärken Sie Ihren Kreislauf, Ihre Kraft und Beweglichkeit im beheizten, brusttiefen Wasser, ohne die Gelenke zu belasten. Getragen vom Auftrieb werden gezielt schwache Muskelgruppen gekräftigt. Für Anfängerinnen und Anfänger geeignet, keine Schwimmkenntnisse notwendig.
{"default":"Testimonial: Wenn es Pro Senectute Kanton Bern nicht schon g\u00e4be, m\u00fcsste man sie erfinden. Die haben so tolle Angebote! Florian Messerli","fr":"T\u00e9moignage : Si Pro Senectute canton de Berne n
«Wenn es Pro Senectute Kanton Bern nicht schon gäbe, müsste man sie erfinden. Die haben so tolle Angebote!»
Florian Messerli
{"default":"Foto Nicole Joss, Sportkursleiterin","fr":"Photo Nicole Joss, monitrice de cours de sport"}
Helfen Sie mit
Werden Sie Teil unseres Kursleiterteams!
Als Erwachsenensportleitende halten Sie ältere Menschen fit und teilen mit ihnen Ihre Sportleidenschaft. Erleben Sie gemeinsam mit älteren Menschen, dass Bewegung in jedem Alter Spass macht und die Gesundheit fördert.
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Bild eine junge und eine ältere Frau füllen gemeinsam ein Formular aus.
Helfen Sie mit
Verschenken Sie Freude als Teil unseres Freiwilligenteams!
Mit Ihrem freiwilligen Einsatz verbessern Sie die Lebensqualität von älteren Menschen in der Region. Pro Senectute Kanton Bern bereitet Sie auf Ihr Engagement vor und Sie können aus vielfältigen Einsatzmöglichkeiten auswählen.
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Bild eine ältere Frau ist im Klassenzimmer und erklärt zwei Erstklässlern etwas
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Win3 - Drei Generationen im Klassenzimmer
Besuchen regelmässig eine Schulklasse in der Volkschule im Kanton Bern und helfen Sie im Unterricht mit. Unterstützung beim Rechnen und Lesen sind ebenso gefragt wie Erzählungen aus dem eigenen Leben.
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Aktuelles

Zahlen und Fakten

Pro Senectute ist die grösste Organisation im Kanton Bern, die sich für das Wohl der älteren Menschen einsetzt und mit ihrer Tätigkeit die Lebensgestaltung, die Selbstständigkeit und die Lebensqualität von Menschen im Alter fördert.
Anzahl Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer
52712
Anzahl Sozialberatungsstunden
37499
Anzahl geleistete Stunden im Reinigungsdienst
16927
Gesundheitsberatungen
1276
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{"fr":"Image Une main tient un petit c\u0153ur et le transmet \u00e0 une main qui se tend.","default":"Bild Eine Hand h\u00e4lt ein kleines Herz und gibt es an eine Hand weiter, die sich ausstreckt."}
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Mehr Lebensqualität im Alter - dank Ihrer Spende
Nicht alle Angebote und Dienstleistungen von Pro Senectute Kanton Bern sind kostendeckend. Mit Ihrer Spende ermöglichen Sie, dass wir uns weiterhin für ältere Menschen in Ihrer Region einsetzen können, die in einer Notlage sind.
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Etwas Bleibendes hinterlassen - dank Ihrem Legat
Ein Legat, eine Schenkung oder eine Erbschaft ist eine dauerhafte Investition in die Zukunft. Sie bringen Ihre Solidarität mit älteren Menschen zum Ausdruck und ermöglichen ihnen ein würdevolles Leben im Alter.
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Trauerspenden
Jeder Beitrag hilft, unsere Arbeit fortzusetzen und älteren Menschen ein würdevolles Leben zu ermöglichen.
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