Rencontres

Vous pouvez vous rencontrer, à différents endroits dans le canton de Berne, dans une atmosphère conviviale. Vous obtiendrez des informations pour agir positivement votre santé.

Café Santé

Pendant le Café santé vous recevrez des conseils pour renforcer votre bien-être et votre qualité de vie. C'est en groupe, modéré par une collaboratrice de vieillir en forme, que vous échangerez, apprendrez et bougerez pendant ces six rencontres. L'objectif étant de se sentir bien, d'avoir du plaisir et de revenir..

Café Santé Berne
Lundi, 14h00 à 16h30
18 décembre 2017 / 22 janvier / 19 février / 19 mars 2018
Villa Stucki, Seftigenstrasse 11, 3007 Berne
03-2018 Café Santé, Bern.pdf

Café Santé Bienne
Vendredi, 14h30 à 17h00
1er décembre 2017 / 5 janvier / 2 février / 2 mars /
6 avril 2018
Résidence Au Lac, Route d'Aarberg 54, 2501 Bienne
04-2018 Café Santé, Residenz au Lac Biel.pdf

 

Rencotres de jeux

Les rencontres de jeux vous permettront de vous amuser tout en améliorant vos compétences cognitives. De plus vous pourrez nouer de nouveaux contacts dans une atmosphère détendue.

Jeudi, 14h15 à 16h15
14 décembre 2017
Campus Muristalden, Raum TR 0.4, Muristrasse 12, 3006 Bern
12-2017 Spieltreff, Bern.pdf

 

Rencontres entre hommes

Rencontres entre hommes du soir - hommes 60+
Rencontrez, découvrez et échangez avec la gente masculine dans une atmosphère détendue. Des thèmes actuels se trouvent sous www.gesunde-maenner.ch.

Tous les derniers jeudis du mois, 18h30 à 20h30
Kirchgemeindehaus Paulus, Freiestrasse 20, 3012 Berne

Lors de différentes rencontres, notre personnel spécialisé vous transmettra ses connaissances sur comment devenir âgé, tout en restant autonome et en bonne santé.

On vous informera par exemple sur quoi faire pour combattre la démanche, comment mieux dormir ou comment mieux se nourrir.

Lors des conférences les connaissances théoriques et pratiques vous seront transmises. Lors des pauses, nous effectuons des exercices, que vous pourrez refaire chez vous et qui améliorent le quotidien.

Notre page Événements présente nos offres et notre page Conseils vous explique ce que vous pouvez entreprendre aujourd'hui pour être en bonne santé demain.