Événements dans la région du Jura bernois

Vieillir en forme, un programme qui encourage les personnes concernées à préserver leur santé et leur qualité de vie, vous propose des évènements ouverts à tout publique autour des thèmes de la promotion de la santé.

Comment rester en forme physiquement et mentalement ? Comment "vieillir en forme" ? Qu'est-ce qui simplifie la communication avec les proches atteints de démence ? A quoi dois-je faire attention ? 

Silvia Manser (Alzheimer Berne) et Sylvia Wicky (Vieillir en forme) abordent ces thèmes dans le prochain Café rencontre à Tavannes. Dans une atmosphère conviviale, nous parlerons de ces deux aspects. Avec petite collation.

Mardi, le 14 janvier 2020, 14h30 à 16h30
Pro Senectute Arc Jurassien, Ch. de la Forge 1, 2710 Tavanne
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Inscription souhaitée tél. 032 886 83 80

La Commission politique du 3ème âge de la commune de Moutier a le plaisir de vous convier à une rencontre, sur le thème de la prévention des chutes, organisée en collaboration avec Pro Senectute Arc Jurassien.

Que faire pour conserver ou améliorer sa force et son équilibre ? Comment continuer à marcher avec assurance ? Comment affronter les obstacles du quotidien ? Comment se relever correctement en cas de chutes ? Des questions auxquelles nous apporterons des réponses lors de cette conférence.

Jeudi 23 janvier 2020, de 14h30 à 16h30
 Sociét‘halle, Moutier

Inscriptions jusqu’au 16 janvier 2020 auprès du secrétariat de la Commission politique du 3ème âge de Moutier, Hôtel de Ville 1, CP 927, 2740 Moutier, info@avs.moutier.ch, tél. 032 494 11 37

Dans le cadre de la rencontre des aînés à la Maison de paroisse de Tavannes. Repas et présentation du thème vers 14h-14h15

 « Mieux vaut dormir que compter les moutons ! » Comment le sommeil change avec l’âge ? Qu'est-ce qu'on peut faire pour un bon sommeil ?

Jeudi, 12 mars 2020, 14h00 à 14h15
Maison de paroisse de Tavannes, 2710 Tavannes

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