Veranstaltungen in der Region Berner Oberland

Was können Sie tun, um möglichst lange gesund und aktiv zu bleiben? Informieren Sie sich an einer öffentlichen Veranstaltung rund um Themen der Gesundheitsförderung.

Der grösste Wunsch vieler älterer Menschen ist es, so lange wie möglich selbstständig zu bleiben. Ein Sturz kann allerdings dem Leben zu Hause ein abruptes Ende setzen.
Wir informieren Sie zu gezielten Bewegungsübungen, die Kraft, Koordination und Reaktionsfähigkeit erhalten und sogar steigern. Sie lernen einfache Hilfsmittel kennen, die mithelfen die Selbstständigkeit zu verlängern. Sie erfahren, was sie selber tun können, um in der eigenen Wohnung möglichst lange mobil zu bleiben, welche Ernährung und welche Vitamine günstig für die Muskeln sind. Wie sicher stehen und gehen Sie?

Mittwoch, 9. Januar 2019, 14.00 - 16.00 Uhr
Schulhaus, 3656 Ringoldswil

Der grösste Wunsch vieler älterer Menschen ist es, so lange wie möglich selbstständig zu bleiben. Ein Sturz kann allerdings dem Leben zu Hause ein abruptes Ende setzen.
Wir informieren Sie zu gezielten Bewegungsübungen, die Kraft, Koordination und Reaktionsfähigkeit erhalten und sogar steigern. Sie lernen einfache Hilfsmittel kennen, die mithelfen die Selbstständigkeit zu verlängern. Sie erfahren, was sie selber tun können, um in der eigenen Wohnung möglichst lange mobil zu bleiben, welche Ernährung und welche Vitamine günstig für die Muskeln sind. Wie sicher stehen und gehen Sie?

Mittwoch, 16. Januar 2019, 14.00 - 16.00 Uhr
Schulhaus, 3672 Aeschlen

An diesem Nachmittag erfahren Sie, was Sie selber tun können, um in der eigenen Wohnung möglichst lange mobil und selbstständig zu bleiben und was es braucht, damit Sie Stürze vermeiden können. Im aktiven Teil zum Mitmachen lernen Sie praktische Übungen und Hilfsmittel kennen, die Ihre Sicherheit, Mobilität und Selbstständigkeit unterstützen und erhalten.

Donnerstag, 24.1.2019, 14.00 bis 16.30 Uhr
Klösterli Oberhofen, Klösterliweg 9, 3653 Oberhofen

Der grösste Wunsch vieler älterer Menschen ist es, so lange wie möglich selbstständig zu bleiben. Ein Sturz kann allerdings dem Leben zu Hause ein abruptes Ende setzen.
Wir informieren Sie zu gezielten Bewegungsübungen, die Kraft, Koordination und Reaktionsfähigkeit erhalten und sogar steigern. Sie lernen einfache Hilfsmittel kennen, die mithelfen die Selbstständigkeit zu verlängern. Sie erfahren, was sie selber tun können, um in der eigenen Wohnung möglichst lange mobil zu bleiben, welche Ernährung und welche Vitamine günstig für die Muskeln sind. Wie sicher stehen und gehen Sie?

Mittwoch, 6. Februar 2019, 14.00 - 16.00 Uhr
Schulhaus, 3657 Schwanden

Der grösste Wunsch vieler älterer Menschen ist es, so lange wie möglich selbstständig zu bleiben. Ein Sturz kann allerdings dem Leben zu Hause ein abruptes Ende setzen.
Wir informieren Sie zu gezielten Bewegungsübungen, die Kraft, Koordination und Reaktionsfähigkeit erhalten und sogar steigern. Sie lernen einfache Hilfsmittel kennen, die mithelfen die Selbstständigkeit zu verlängern. Sie erfahren, was sie selber tun können, um in der eigenen Wohnung möglichst lange mobil zu bleiben, welche Ernährung und welche Vitamine günstig für die Muskeln sind. Wie sicher stehen und gehen Sie?

Mittwoch, 13. Februar 2019, 14.00 - 16.00 Uhr
Pfrundscheune, 3655 Sigriswil

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