Veranstaltungen in der Region Bern

Was können Sie tun, um möglichst lange gesund und aktiv zu bleiben? Informieren Sie sich an einer öffentlichen Veranstaltung rund um Themen der Gesundheitsförderung.

Die Kunst, gute Entscheidungen zu treffen…
Wie treffe ich in meinem Leben Entscheidungen? Lasse ich mich in meiner Entscheidungssuche eher vom Kopf oder eher vom Bauch leiten? Workshop mit Muriel Kämpfen, Psychotherapeutin und Anna Zumbrunn, Coach/Supervision. Freier Eintritt / Kollekte

Mittwoch 23. Januar 2019, 18.30 – 20.30 Uhr
Kirchgemeindehaus Paulus, Freiestrasse 20, 3012 Bern

Bus 12 bis Haltestelle Tobler

Anmeldung: Sekretariat Dreifaltigkeit, 031 313 03 03 oder per Mail rene.setz@kathbern.ch (Teilnehmerzahl beschränkt)

Infoveranstaltung
Wie Sie Einsamkeit erkennen und was Sie dagegen tun können. Beziehungen zu anderen Menschen und sozialer Austausch sind wichtige Voraussetzungen für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden. Einsamkeit macht traurig, und wer unter Einsamkeit leidet, ist anfälliger für körperliche und psychische Erkrankungen. Was bedeutet es, einsam zu sein? Was bedeutet soziale Teilhabe? Wie können wir der Einsamkeit entgegentreten oder andern beistehen, ihrer Einsamkeit zu begegnen?

Donnerstag, 28. Februar 2019, 9.30 – 12.00 Uhr
Berner GenerationenHaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern

Appetit auf mehr - eine Trilogie rund ums Essen
Essen bedeutet Genuss, regt die Sinne an und stärkt soziale Bindungen. Es steht für Gesundheitserhalt und Lebensqualität. Für sich alleine einzukaufen, zu kochen und am Tisch zu sitzen ist manchmal nicht einfach - Ernährung wird zur Pflicht. Mit dieser Veranstaltungsreihe möchten wir Ihre Freude und Lust für sich selbst etwas Feines zu kochen, anregen und wecken. Zudem haben Sie die Möglichkeit, mit anderen Teilnehmenden Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam etwas zu erleben.

Infoveranstaltung - Allein am Esstisch «fägt nid»
Donnerstag, 14. März 2019, 09.00 - 11.30 Uhr
Berner GenerationenHaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern

Führung durch die Logistikplattform Migros Aare
Dienstag, 9. April 2019, 09.30 - 11.30 Uhr
Shoppyland Schönbühl, Industriestrasse 10, 3321 Urtenen-Schönbühl

Gemeinsamer, unkomplizierter Kochplausch
Mittwoch, 24. April 2019, 10.00 - 14.00 Uhr
Campus Muristalden, Muristrasse 12, 3006 Bern

Die drei Veranstaltungen sind nur als Paket buchbar. Auf diese Weise können wir Ihnen ein länger andauerndes Gruppenerlebnis anbieten.

Kosten: CHF 20.-- für alle drei Veranstaltungen (Lebensmittel/Getränke Kochplausch)

Anmeldung (Kurs-Nr. 15200.19.102) unter Telefon 031 359 03 03 oder Mail region.bern@be.prosenectute.ch

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