Bewegung und Sport
Diese Seite drucken

Region Bern

Wir ermöglichen angepasste körperliche Leistung im Sinne der Gesundheitsfrühintervention und des Wohlbefindens. Unsere Bewegungs- und Sportangebote verstehen sich als ganzheitliche Gesundheitsförderung.

Bewegung drinnen

Bewegung, Spass und Geselligkeit - Schauen Sie rein und geniessen Sie eine Schnupperlektion!

Regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer hilft, die Selbständigkeit und Unabhängigkeit im Alter zu bewahren. Eine vielfältige Bewegung unterstützt die Gesundheit und steigert das Wohlbefinden.

Spiel und Spass: Sie spielen mit einem weichen Ball im kleinen Feld. Softball-Tennis fördert die Reaktionsfähigkeit, Koordination und Beweglichkeit und wirkt anregend auf Herz und Kreislauf.

Bern, Bremgarten            Mittwoch    15.45 Uhr

Bern, Liebefeld Park        Montag      10.15 / 11.30 / 13.50 / 15.00 Uhr

Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne unter 031 359 03 00

Diese Kurse finden gemäss Ausschreibung im Kursprogramm statt.

Die Daten und weitere Informationen entnehmen Sie dem Flyer.

Bewegung draussen

Ob zu Fuss, mit dem Rad oder mit Schneeschuhen - die Natur bietet tolle Ausblicke, erlebnisreiche Routen und ist ein gesunder Genuss für alle Sinne.

Auskunft und Anmeldung unter 032 226 70 70

Bergwanderungen und Weitwanderungen von 2 und mehr Tagen finden Sie unter Ferien, Sportwochen, Mehrtagesangebote / Region Bern
zur Angebotsseite

Siehe Kursprogramm Outdoor

Wünschen Sie unser Kursprogramm «activ» und Outdoorprogramm «activ in der Natur»?

Kontaktieren Sie uns