Berner Oberland
Bleiben Sie gesund mit unseren Angeboten, denn Bewegung tut gut - egal ob drinnen oder draussen.
Bewegung drinnen
Unsere Angebote im Wasser oder in der Halle. Eine Schnupperlektion ist möglich.
Im geheizten Schwimmbecken mit brusttiefem Wasser stärken Sie Ihren Kreislauf, fördern Ihre Kraft und Beweglichkeit, ohne die Gelenke zu belasten.
Im Berner Oberland gibt es folgende Wasserfitnessgruppen:
In unseren verschiedenen FitGym-Gruppen finden Sie regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Allgemeine Informationen erhalten Sie im Flyer.
Bewegung draussen
Ob zu Fuss, mit dem Rad oder mit Schneeschuhen - die Natur bietet tolle Ausblicke, erlebnisreiche Routen und ist ein gesunder Genuss für alle Sinne.
Siehe Kursprogramm Outdoor