Berner Oberland
Bleiben Sie gesund mit unseren Angeboten, denn Bewegung tut gut - egal ob drinnen oder draussen.
Bewegung drinnen
Unsere Angebote im Wasser oder in der Halle. Eine Schnupperlektion ist möglich.
Im geheizten Schwimmbecken mit brusttiefem Wasser stärken Sie Ihren Kreislauf, fördern Ihre Kraft und Beweglichkeit, ohne die Glenke zu belasten.
Im Berner Oberland gibt es folgende Wasserfitnessgruppen:
In unseren verschiedenen FitGym-Gruppen finden Sie regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Allgemeine Informationen erhalten Sie im Flyer.
- Flyer FitGym (PDF, 135 KB)
- Einlageblatt Fitgym Region Frutigen (PDF, 75 KB)
- Einlageblatt Fitgym Region Interlaken, Oberhasli (PDF, 76 KB)
- Einlageblatt Fitgym Region Nieder- und Obersimmental, Saanenland (PDF, 76 KB)
- Einlageblatt Fitgym Thun (PDF, 183 KB)
- Einlageblatt Fitgym Thun Umgebung.pdf (PDF, 186 KB)
Bewegung draussen
Geniessen Sie die Natur beim Nordic Walking.
Nordic Walking ist ein gelenkschonendes, Jahreszeit unabhängiges Training im Freien, ideal auch für ältere Menschen.
Unsere Nordic Walking Treffs: