Berner Oberland
Bleiben Sie gesund mit unseren Angeboten, denn Bewegung tut gut - egal ob drinnen oder draussen.
Bewegung drinnen
Unsere Angebote im Wasser oder in der Halle. Eine Schnupperlektion ist möglich.
Im geheizten Schwimmbecken mit brusttiefem Wasser stärken Sie Ihren Kreislauf, fördern Ihre Kraft und Beweglichkeit, ohne die Gelenke zu belasten.
Im Berner Oberland gibt es folgende Wasserfitnessgruppen:
In unseren verschiedenen FitGym-Gruppen finden Sie regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Allgemeine Informationen erhalten Sie im Flyer.
Die Daten und weitere Informationen entnehmen Sie dem Flyer.
Bewegung draussen
Ob zu Fuss, mit dem Rad oder mit Schneeschuhen - die Natur bietet tolle Ausblicke, erlebnisreiche Routen und ist ein gesunder Genuss für alle Sinne.
- Mountainbike-Touren 2023 - Bike-Gruppe Berner Oberland (PDF, 178 KB)
- Monats-Radtreffen / Rad- und E-Bike-Touren 2023 - Berner Oberland (PDF, 140 KB)
- Kantonaler Fahrtechnikkurs Mountainbike und E-Mountainbike in Spiez (PDF, 460 KB)
- Kantonaler Infoanlass Radsportangebote in Bern (PDF, 386 KB)
- Kantonaler Einführungskurs E-Velo in Langenthal (PDF, 161 KB)
- Kantonaler Einführungskurs E-Velo Nidau (PDF, 202 KB)
- Kantonaler Einführungskurs E-Velo in Spiez (PDF, 223 KB)
Siehe Kursprogramm Outdoor